Stres sekolah menyebabkan gangguan makan

• April 23, 2024

Memulai atau menyelesaikan periode sekolah adalah musim stres yang dapat menyebabkan masalah tertentu terkait dengan konsumsi makanan , menegaskan Loredana Tavano, koordinator gelar dalam Nutrisi dari Universitas Amerika-Ibero (UIA), untuk surat kabar Reforma.

"Respon terhadap stres sangat berbeda satu sama lain [siswa] tetapi, terutama, kami melihat dua jenis gejala: mereka yang mengkonsumsi kuantitas berlebihan dari makanan atau mereka kehabisan nafsu makan. "

Pakar memastikan bahwa ini karena siswa, mahasiswa, tidak mengatur waktu mereka dengan baik dan sering pergi ke sana saat terakhir pekerjaan, tugas, dan presentasi, sehingga mereka punya sedikit waktu untuk makan dan mereka mengabaikan mereka makan .

"Ini mempengaruhi tubuh Anda, gejala yang paling sering adalah gastritis, yang bisa diakibatkan oleh makan berlebihan atau kurang, dikombinasikan dengan sakit kepala, kurang tidur dan hidrasi yang buruk "katanya.

Spesialis berkomentar bahwa mereka yang menderita kelainan makan, seperti pemakan kompulsif atau seseorang yang menderita anoreksia atau bulimia, dapat melihat masalah ini diperburuk selama masa-masa stres siswa, walaupun ini tidak selalu menjadi penyebab utama.

Obat Video: Bagaimana Stress & Khawatir Yang Berlebihan Dapat Mempengaruhi Kesehatan Anda (April 2024).