Bentuk otot Anda dengan BodyArt

• April 25, 2024

Agar Anda melupakan monoton dan tidak kehilangan minat dalam mempertahankan tubuh yang kencang, Anda hanya perlu berlatih dan menikmati manfaat dari BodyArt , pelatihan baru yang menjamin berfungsinya organisme Anda melalui stabilisasi sistem motor.

Teknik baru dibuat oleh Robert Steinbacher, seorang pesenam, koreografer, koreografer, dan ahli terapi fisik dari salah satu akademi terpopuler di New York.

itu BodyArt, yang diberikan secara eksklusif di Sport City Fitness Clu b, menggabungkan postur pelatihan dan teknik klasik respirasi untuk sinergi pelatihan fisik dan relaksasi mental.

Melalui latihan dan posisi khusus, para BodyArt terlihat bahwa tubuh rusak dengan pola gerakan yang salah untuk meningkatkan ke posisi 100%, serta untuk mengintegrasikan pernapasan dan konsentrasi untuk menghilangkan ketegangan otot.

Untuk melakukan sebagian besar posisi, Anda memerlukan keseimbangan dan teknik yang baik yang berhasil dicapai dengan bantuan yang benar respirasi , yang akan membantu Anda memberi oksigenasi otak dan tubuh Anda secara keseluruhan.

Setiap latihan saling berhubungan dan diselesaikan dalam dirinya sendiri tanpa awal atau akhir, yang pertama merupakan bagian substansial dari prinsip - prinsip BodyArt, yaitu, semua postur digabungkan sebagai potongan-potongan teka-teki untuk membentuk tubuh sebagai satu kesatuan.

Jadi, jangan menunggu lebih lama lagi dan isi diri Anda dengan energi untuk melakukan tugas-tugas harian Anda dengan sikap yang baik dan lupakan hambatan yang ada di antara kondisi fisik dan mental Anda. Dan Anda, apakah Anda ingin mempraktikkan disiplin ini?

Ikuti kami di @GetQoralHealth, GetQoralHealth di Facebook dan YouTube
Apakah Anda ingin menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat GetQoralHealth baru
 

Obat Video: POLA LATIHAN FITNESS TERBAIK UNTUK PEMULA GYM PRIA DAN WANITA | FULL BODY WORKOUT (April 2024).