Tidur bisa lebih efektif daripada analgesik

Kebanyakan orang menjaga di rumah kita beberapa jenis analgesik yang membantu kita di saat-saat yang muncul semacam rasa sakit fisik. Namun, apa yang terjadi ketika itu menjadi keadaan konstan dalam hidup kita? Sebuah studi yang dilakukan di Amerika Serikat menunjukkan bahwa kuncinya terletak pada manfaat tidur lebih lanjut

Penelitian, dipimpin oleh spesialis Timothy Roehrs , menunjukkan bahwa orang yang tidur lebih dari sepuluh jam memiliki ketahanan terhadap rasa sakit lebih tinggi daripada mereka yang menggunakan beberapa jenis analgesik.


Ini bisa menjadi solusi di masa depan, 100% alami, untuk orang yang menderita sakit kronis. Keadaan yang membuat mereka terus-menerus merasa tidak nyaman, yang seringkali tidak berhenti bahkan dengan intervensi obat penenang.

Penelitian, dilakukan di Rumah Sakit Henry Ford , telah sebagai objek analisis 18 sukarelawan, yang tidur selama empat malam pada interval yang berbeda.

Mereka yang tetap dalam rejimen normal mereka, kurang dari 10 jam, menunjukkan lebih sedikit resistensi terhadap rasa sakit yang dihasilkan dengan menempatkan jari mereka pada permukaan panas selama 25 detik. Hasil yang sama sekali berbeda dari mereka yang memperpanjang istirahat mereka pada jam dua belas, yang membenci rasa sakit.

itu manfaat tidur mereka banyak menunjukkan Roehrs, tetapi ini membuka bidang baru untuk mempelajari mekanisme untuk mengontrol rasa sakit pada pasien.

Penelitian, yang diterbitkan oleh majalah Slepp , menyimpulkan bahwa tidur menjadi tenang dan membuat kita lebih tahan terhadap kondisi ini, tetapi apa yang terjadi ketika ketidaknyamanan itu begitu besar sehingga mencegah kita dari mendapatkan manfaat tidur ?

Masih ada jalan panjang untuk menempuh bidang ini, tetapi kita mungkin lebih dekat untuk mengendalikan aspek kehidupan kita yang menyebabkan kita begitu menderita.

Apakah Anda ingin menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat GetQoralHealth baru


Obat Video: Manfaat Daun Kelor untuk Asam urat dan Kolesterol (Maret 2024).