Langsing dengan jus alami

• April 18, 2024

itu jus Perasan segar adalah salah satu makanan paling bergizi dan lengkap yang bisa Anda masukkan dalam diet untuk mengurangi berat badan , karena mereka cepat berasimilasi dan menyerap, serta sumber yang sangat baik vitamin dan mineral

Penurunan berat badan yang cepat dapat menyiratkan a diet terlalu ketat dan bisa mengurangimassa otot , bukannya kehilangan sederhana lemak .

Untuk a diet seimbang dan efektif, disarankan untuk digunakan jus alami buah-buahan seperti pepaya , nanas dan asam jawa , yang memiliki properti yang diperlukan untuk memobilisasi atau membakar deposito minyak .

Untuk menguraikan a jus dengan buah-buahan ini ia gunakan:

1. Satu cangkir jus nanas alami
2. Setengah cangkir jus asam jawa alami dalam pulp
3. Sepotong besar pepaya dicincang

Persiapan: Memadukan bahan dengan sempurna. Bayi lurus dan baru dibuat. Tambahkan air mineral agar tidak terlalu kental.

itu jus pepaya mengandung papain, enzim yang mirip dengan pepsin yang menghasilkan sistem pencernaan manusia dan apa yang diperlukan untuk memaksimalkan protein . Ini meningkatkan proses perut dan berkontribusi vitamin .

itu nanas Itu kaya akan mineral dan mengandung asam amino pilar nutrisi , serta enzim yang bertindak sebagai anti radang dan diuretik ; Selain itu, ini merampingkan proses pencernaan dan memiliki sifat antibiotik.

itu asam jawa dia kaya potasium dan pada kadar yang lebih rendah dalam natrium, besi, kalsium, magnesium dan vitamin C. Beberapa komponen asam menghalangi aksi sel penerima minyak .

Ingat itu menurunkan berat badan Itu tidak terjadi dalam beberapa hari, itu adalah proses di mana Anda harus makan sehat, buat latihan dan tetaplah konstan. Silakan, coba!
 

Ikuti kami di @GetQoralHealth dan GetQoralHealth di Facebook