Berhentilah menghukum diri sendiri

Sebelum kedatangan Tahun Baru, banyak orang khawatir meminta cinta, perjalanan, atau uang, tetapi ... di mana tujuannya memiliki kesehatan mental yang baik ?

 

Kesehatan mental sangat penting. Ini adalah cara di mana pikiran, perasaan dan perilaku mempengaruhi hidup Anda ", kata Ana María Sánchez, psikoterapis.

Untuk memiliki kesehatan mental yang baik , spesialis menyediakan untuk GetQoralHealth tips ini:

 

Berhentilah menghukum diri sendiri