Suplemen

Bersihkan tubuh Anda dengan produk alami

Untuk meningkatkan kualitas hidup orang, perusahaan Isagenix, menerbitkan berbagai suplemen makanan bagi orang-orang untuk mencapai berat badan yang mereka inginkan dan membersihkan racun dan zat berbahaya dari tubuh mereka karena kebiasaan makan yang buruk. Baca Lebih Lanjut

1. Keju cottage

Makanan apa yang mengandung terlalu banyak garam harus saya hindari. Makanan dengan terlalu banyak garam bisa diganti dengan rempah-rempah. Makanan yang mengandung terlalu banyak garam tersembunyi dalam makanan seperti pizza atau sup. Baca Lebih Lanjut

10 fakta tentang dosis vitamin yang direkomendasikan

Dosis vitamin yang dianjurkan bervariasi sesuai dengan kebutuhan harian setiap orang. Setiap orang harus mengetahui hal-hal ini tentang vitamin RDA. 1. RDA berbeda dengan usia dan tubuh yang pada gilirannya bergantung pada muatan genetik yang ditemukan dalam kromosom masing-masing individu. 2. Itu juga tergantung pada fisiologi masing-masing tubuh, apakah orang tersebut hamil atau menyusui, apakah itu laki-laki atau perempuan dan tingkat pertumbuhan. Baca Lebih Lanjut

11 manfaat menjadi vegetarian

Menurut Asosiasi Internasional Maha Guru Ching Hai, ada beberapa manfaat bagi kesehatan fisik dan emosi, menjadi vegetarian. Di sini kami menyajikan 12 aspek positif dari gaya hidup ini, di mana hanya sayuran, produk susu, buah-buahan, dan kadang-kadang ikan yang dikonsumsi: 1. Harapan hidup Anda meningkat hingga 15 tahun 2. Tingkat darah Anda dinormalisasi Baca Lebih Lanjut

Apa perbedaan antara suplemen dan suplemen?

Temukan lima perbedaan antara suplemen dan suplemen. Ketika Anda memiliki diet seimbang, tidak perlu mengambil suplemen dan suplemen; Namun, idealnya adalah Anda mengetahui perbedaan antara suplemen dan suplemen dan pergi ke spesialis untuk meresepkan yang terbaik. Baca Lebih Lanjut

320 ribu produk ajaib disita

Dalam 16 bulan terakhir, 320 ribu produk penjualan gratis, yang dikenal sebagai "item ajaib", telah disita untuk tujuan melindungi kesehatan penduduk, kata Mikel Arriola, kepala Komisi Federal untuk Perlindungan terhadap Risiko Kesehatan ( Cofepris) Baca Lebih Lanjut

Realitas L-karnitin

L-karnitin adalah suplemen nutrisi yang digunakan untuk membakar kalori dan lemak. Namun, banyak atlet mengkonsumsi l-canitine baik untuk membakar kalori dan untuk meningkatkan daya tahan fisik mereka dalam berolahraga. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa L-carnitine hanya bisa membantu membakar kalori untuk orang yang kelebihan berat badan, tetapi tidak dengan cara yang luar biasa. Baca Lebih Lanjut

8 makanan untuk diabetes

Diabetes adalah penyakit yang semakin umum di negara kita. Diperkirakan bahwa di Meksiko ada sekitar 15 juta orang dengan diabetes (satu dari tujuh orang Meksiko), yang usianya berkisar antara 10 dan 69 tahun. Penyelidikan oleh dokter Enrique Molina, berjudul: Dampak diabetes mellitus tipe 2 pada tingkat kehidupan orang Meksiko dan peran pengeluaran publik untuk kesehatan, mengungkapkan bahwa hanya dalam satu dekade (dari 1998 hingga 2000), penyakit kronis ini dan degeneratif meningkat 300%. 8 makanan untuk diabetes Biji-bijian, kacang-kacangan dan sayuran dengan pati (6 porsi atau lebih sehari). Makanan seperti roti gandum, sereal, kacang-ka Baca Lebih Lanjut

Penyalahgunaan anabolik bisa berbahaya

Steroid, bentuk sintetis testosteron (hormon seks pria), bertindak secara umum dalam sistem tubuh utama, menghasilkan perubahan mendadak dalam: sistem reproduksi dan endokrin. Mereka memiliki aksi pada hormon-hormon berbeda yang penting dalam fungsi reproduksi wanita. Pada pria, efeknya termasuk testis, mengurangi ukuran (atrofi) dan aktivitas, yang menghasilkan perubahan dalam bentuk dan jumlah sperma, dan dalam produksi alami testosteron. Dalam kasus menggunakan ester testosteron (presentasi sintetis), zat ini secara paradoks berubah menjadi hormon wanita, yang efeknya adalah pertumbuhan abnormal pada pria kelenjar susu, dengan karakteristi Baca Lebih Lanjut

Beberapa pertimbangan sebelum memilih multivitamin

Risiko terlalu banyak bekerja dan makan berlebihan dapat menyebabkan penyalahgunaan dalam tubuh kita, dan sekarang jutaan orang lebih memilih hamburger dan pizza daripada sayuran, itu menjadi masalah besar namun diabaikan. Sejak pengembangan beberapa kompleks multivitamin, orang menjadi sadar akan pentingnya nutrisi. Baca Lebih Lanjut

Makanan yang kaya vitamin A

Vitamin A adalah nutrisi yang sangat penting. Sangat penting untuk pertumbuhan dan pemeliharaan rambut kulit, serta selaput lendir. Hal ini juga diperlukan untuk penglihatan dan memainkan peran penting dalam pertumbuhan tulang, perkembangan gigi, dan reproduksi. Cara terbaik untuk mendapatkan jumlah vitamin A yang tepat adalah dengan makan berbagai macam makanan yang mengandungnya. Suplemen terkadang tidak direkomendasikan karena dapat menyebabkan keracunan. Baca Lebih Lanjut

Belajar membaca label

Semua diet mengatakannya: berhati-hatilah dengan kalori! Rata-rata, kita tahu berapa banyak yang harus kita makan dan jenis makanan apa yang "membatasi". Apa yang sering kita tidak perhatikan adalah bagaimana label dapat membuat kita percaya bahwa kita sedang makan sesuatu, padahal sebenarnya ceritanya sangat berbeda. Baca Lebih Lanjut

Arthrosis dapat menghasilkan kelebihan berat badan

Saya baru saja mengunjungi seorang pasien yang mengatakan kepada saya: "Karena saya menderita osteoartritis, berat badan saya bertambah." Anehnya, pasien-pasien dengan osteoarthritis menjadi gemuk dengan lebih mudah. Presiden Hugo Chavez adalah contoh yang baik tentang bagaimana nyeri lutut dan kenaikan berat badan saling terkait. Baca Lebih Lanjut

Minuman diet menyebabkan kenaikan berat badan

Para ilmuwan di Pusat Ilmu Kesehatan Universitas Texas di San Antonio mengungkapkan bahwa orang yang mengonsumsi minuman "diet", "bebas gula", atau "rendah kalori" memiliki kecenderungan lebih besar untuk menambah berat badan. , sehubungan dengan mereka yang tidak mengkonsumsinya. Baca Lebih Lanjut

Manfaat vitamin B

Vitamin B adalah sekelompok delapan vitamin esensial untuk berfungsinya tubuh dengan baik yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh kita dan harus diambil dari sumber luar. Kekurangannya bisa menyebabkan penyakit serius. Berikut ini adalah ringkasan makanan yang kaya akan vitamin B kompleks, sesuai dengan masing-masing sub-jenis kelompok vitamin: Baca Lebih Lanjut