Tai Chi mencegah demensia

• April 24, 2024

itu Tai Chi Ini adalah seni bela diri yang ditandai dengan gerakan lambat dan lancar yang disertai dengan meditasi, untuk meningkatkan keseimbangan orang; Namun, para peneliti di University of South Florida dan Fudan University mengungkapkan bahwa itu juga membantu mencegah demensia .

Menurut informasi yang dipublikasikan di The Huffington Post , para tetua Tiongkok yang berlatih Tai Chi Tiga kali seminggu mereka memiliki ingatan yang lebih baik daripada mereka yang tidak.

Ilmuwan mengatakan bahwa Tai Chi menghasilkan peningkatan volume otak karena mengurangi kehilangan koneksi saraf dan mengaktifkan 90% dari otak manusia yang tidak digunakan. Jika Anda ingin menikmati kesehatan mental yang sangat baik, berikut adalah beberapa gerakan dasar dari disiplin ini:

Investigasi ini mengungkapkan bahwa dengan Tai Chi Anda dapat menjaga daerah kritis otak dan menghindari penyakit kronis-degeneratif seperti Alzheimer , itu demensia o Parkinson .

Selain itu, Tai Chi Ini sangat bermanfaat untuk orang dewasa yang lebih tua, karena mengurangi jatuh, depresi , serta rasa sakit radang sendi dan fibromyalgia . Karena itu, dianggap sebagai disiplin yang mencegah penyakit dan memperpanjang hidup.

Apakah Anda ingin menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat GetQoralHealth baru

Obat Video: Penyakit Pikun Mencegah Pikun dan Penyebab Penyakit Alzheimer (April 2024).