Tongkat yang dibuat khusus dapat mencegah jatuh

Ketika perlu dukungan untuk berjalan atau setelah a cedera , ini bukan tentang menggunakan tongkat apa pun. Menurut Masyarakat Geriatrik Amerika Serikat (AGS), sangat penting untuk mendapatkan tongkat yang disesuaikan dengan tubuh dan kebutuhan penggunaan setiap orang.

 

Presiden AGS, John Murphy, menawarkan beberapa rekomendasi untuk mengetahui cara memilih a bagus tongkat :


  • Periksa ujung: sangat penting bahwa ujungnya adalah karet untuk meningkatkan gesekan. Sering periksa dan ganti ketika plot dipakai.

  • Dapatkan pegangan. Temukan yang nyaman dipegang: penderita artritis atau kondisi yang memengaruhi jari dan tangan mereka mungkin memerlukan penanganan khusus.

  • Paskan dengan tubuh Anda. Berdiri, siku harus berada pada sudut 30 derajat ketika tongkat dipegang di sebelah kaki.

  • Saat lengan berada di sebelah Anda, bagian atas tongkat harus sejajar dengan pergelangan tangan Anda.

 

Sisi gelap air terjun


 

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat, setiap tahun lebih dari 47.000 orang dewasa yang lebih tua dirawat di ruang gawat darurat rumah sakit Amerika Utara untuk cedera karena jatuh terkait dengan pejalan kaki dan tongkat.

 

Di Meksiko, diperkirakan bahwa 35 persen kecelakaan yang terjadi di ruang gawat darurat di negara itu, terjadi pada orang yang berusia lanjut, kebanyakan dari mereka karena jatuh.

 

Dalam penelitian di Amerika Utara, perempuan menyumbang 78 persen dari cedera terkait walker dan 66 persen dari mereka yang terkait dengan tongkat. Selain itu, risiko jatuh terkait dengan penggunaan alat bantu jalan atau tongkat meningkat dengan bertambahnya usia, dengan tingkat cedera tertinggi di antara orang di atas usia 85 tahun.

 

Sekitar sepertiga dari cedera yang berkaitan dengan walker memengaruhi bagian bawah bagasi, seperti pinggul atau panggul. Sebagian besar cedera yang terkait dengan alat bantu jalan atau tongkat terjadi di rumah.

 

Menurut pendapat majalah AGS, "perangkat yang membantu berjalan sangat penting karena mereka berkontribusi pada banyak orang dewasa yang lebih tua mempertahankan mobilitas mereka, namun, penting untuk menjamin bahwa orang menggunakan perangkat ini dengan cara yang aman". Untuk menghindari jatuh di antara orang tua yang menggunakan alat bantu jalan atau tongkat, staf profesional harus menghabiskan lebih banyak waktu dengan klien mereka untuk menyesuaikan perangkat ini.