• April 25, 2024

Peningkatan osteoporosis di Meksiko ini terutama disebabkan oleh gaya hidup menetap disebabkan oleh gaya hidup dan transisi demografis.

Dalam hal ini, spesialis dalam Kedokteran Olahraga dari Sekolah Tinggi Kedokteran (ESM) dari Institut Politeknik Nasional (IPN), Rogelio Matamoros Montero , menunjukkan bahwa kondisi ini, ditandai oleh kehilangan massa tulang dan kemunduran strukturnya yang progresif, memengaruhi setidaknya lima juta orang selama 50 tahun.

Matamoros Montero menunjukkan bahwa osteoporosis Ini adalah penyakit bisu yang saat ini menempati urutan kelima dalam skala penyakit di seluruh dunia:

"Itu osteoporosis dan osteopenia (periode awal untuk osteoporosis ) adalah sindrom kompleks yang dapat disebabkan oleh beberapa faktor primer atau sekunder. Beberapa di antaranya adalah penurunan konsentrasi estrogen pada wanita itu menopause o pasca menopause , yang memicu defisiensi deposisi kalsium pada level tulang, penuaan, setelah 60 tahun, kurangnya paparan sinar matahari dan penyakit yang melumpuhkan yang membatasi aktivitas fisik ".

Berhati-hatilah dengan apa yang Anda makan

Peneliti IPN menunjukkan bahwa kelebihan asupan kopi, minuman ringan, minuman beralkohol, teh dan makanan kemasan dan kemasan, memiliki dampak penting pada deposit kalsium yang tidak memadai dalam sistem tulang:

"Organisme menghilangkan dan membentuk baru jaringan tulang secara alami, tetapi konsumsi zat ini secara berlebihan menyebabkan mekanisme remodeling-kopling tidak berkembang dengan baik, "katanya.

Spesialis ESM menunjukkan bahwa kondisi terdeteksi, sebagian besar, sampai individu menderita patah tulang sebagai akibat dari penurunan Massa tulang dan ketahanan mekaniknya:

"Itu osteoporosis Ini terjadi pada dasarnya pada wanita dari 40 tahun dan dikondisikan, di antara faktor-faktor lain, oleh perubahan hormon yang terjadi selama menopause "Dia berkata.

Matamoros Montero merinci bahwa asimilasi kalsium dalam tulang Ini meningkat selama bertahun-tahun dan mencapai tingkat maksimum sekitar 30 tahun, kemudian mempertahankan dataran tinggi antara 30 dan 40 tahun, dan kemudian mulai menurun:

"Itu aktivitas fisik bahwa dianjurkan untuk melakukan harus berdampak pada sistem tulang sehingga tulang memperbaiki kalsium melalui vitamin D , oleh karena itu latihan harus bekerja melawan gaya gravitasi, ketegangan, kompresi dan geser ".