Kendalikan ...

Dikatakan bahwa "kritik harus dipelajari", tetapi apa cara terbaik untuk menjawabnya? Sebuah studi yang dilakukan oleh ahli Sebastián Arribas , penulis Ensiklopedia Dasar Kehidupan, menegaskan bahwa 70% dari mereka yang menerima kritik merasa terluka.

 

Siapa yang mengkritik Anda mengintimidasi, dan jika Anda tidak tahu bagaimana menanggapi komentar-komentar ini dapat menyebabkan Anda melakukan kesalahan serius yang memperburuk situasi yang Anda jalani, "kata Rocio Arocha

 

Kendalikan ...

Berikut adalah beberapa strategi untuk menanggapi kritik, dengan mempertimbangkan dua faktor: penilaian apakah kritik itu konstruktif atau dibuat dengan niat buruk dan berhati-hati dalam nada yang akan digunakan untuk mengkritik. menanggapi kritik

 

1. Ya kritik itu dibenarkan tetapi Anda tidak ingin terus berbicara tentang topik tersebut

Rumuskan dan ucapkan frasa penjelas di mana ketiga elemen ini adalah: Kenali, ulangi, jelaskan. Contoh: Anda benar, saya salah dalam hal ini dan saya pikir itu karena saya tidak memperhatikannya.

 

2. Jika Anda ingin yang lain berhenti menjadi kritikus Anda dan menjadi sekutu Anda

Kenali dan tanyakan, contoh: Anda benar, saya salah, tetapi: menurut Anda apa yang harus saya lakukan untuk meningkatkan? Hati-hati: jangan mengakui jawaban yang tidak jelas. Mintalah jawaban yang jelas dan konkret.

 

3. Ya, yang lain cenderung menggeneralisasi ketika Anda mengkritik

Kenali dan perjelas, contoh. Saya setuju dengan Anda, saya salah dalam hal ini, tetapi itu tidak berarti bahwa saya salah.

 

4. Jika yang lain melakukan pelecehan verbal

Akui saja apa yang Anda anggap valid, jangan menyebutkan apa yang Anda anggap tidak valid, tunda diskusi untuk lain waktu, contoh: Ya, Anda mungkin benar dalam hal ini tetapi: apakah Anda pikir kami membicarakannya di lain waktu?

Sangat penting bahwa dalam salah satu dari empat kasus Anda menjaga nada Anda, bahwa itu tidak agresif, yang membangunKontak visual dengan yang lain, bahwa Anda menggunakan nada suara yang dapat didengar dan nada emosi Anda tegas dan jelas.

 

Kritik yang dibenarkan adalah hadiah. Kita harus belajar menerima dengan rendah hati dan berterima kasih kepada mereka yang melakukannya karena mereka melakukan sesuatu yang dapat banyak membantu kita untuk meningkat. Kami tidak selalu objektif untuk saling mengenal dan terima kasih atas kritik ini konstruktif kita bisa berubah dan tumbuh. Bahkan lebih mudah untuk meminta kritik ketika kita tidak begitu yakin dengan tindakan kita dalam keadaan tertentu, "katanya. Arocha .


Obat Video: Indramayu Rap Center - Kendalikan (Ft. Bagir Ecto) || [OFFICIAL MUSIC VIDEO] (Maret 2024).