Ambil langkah pertama

Memulai kembali adalah proses yang menyebabkan antusiasme dan ilusi, dan itu juga melibatkan, yang semuanya campur tangan sehingga Anda menerima gagasan bahwa mulai sekarang, semuanya akan lebih baik, tetapi bagaimana tutup siklus dan bergerak maju?

Melakukan jalan terkadang tidak muncul dengan cara apa pun sebelum waktunya , tetapi ada faktor sebelumnya yang mendorongnya dari mana Anda harus melepaskan untuk melepaskan semua hal di atas dan memberi jalan kepada yang lain pengalaman .

Keinginan adalah bagian mendasar untuk memproses perubahan, seperti juga tutup lingkaran , yang memungkinkan Anda membuat analisis tentang momen - momen tersebut hidup , untuk dapat membalik halaman dan menulis cerita baru.

 

Ambil langkah pertama

Seperti yang dijelaskan psikolog Mariana Rivera , pemisahan apa pun menyebabkan rasa sakit atau nostalgia dan itu mencegah Anda dari membuat kemajuan, baik karena itu menyakitkan atau, sebaliknya, itu sangat positif sehingga Anda tidak ingin membiarkannya pergi dan Anda mendedikasikan diri Anda untuk hidup Saya ingat .

Ini paradoks, tetapi untuk dapat melakukannya harus diselesaikan. Tutup satu siklus ya ya keputusan itu, dan selain semacam itu ritual yang memungkinkan Anda memulai proyek baru, psikolog Mariana Rivera merekomendasikan:

1. Jangan melekat Tidak ada dan tidak ada dan miliki kesadaran bahwa hidup adalah perubahan yang konstan, jadi Anda akan selalu menemukan cara baru untuk melakukannya hidup .

2. Akui Apa itu atau tidak, kamu tanggung jawab dan peran apa yang Anda mainkan untuk membuat ini jadi dan begitu? ini cara terbaik untuk belajar .

3. Terima. Bahwa segala sesuatu yang terjadi pada Anda adalah bagian dari pengalaman , apakah positif atau negatif, itu membantu Anda tumbuh dan untuk itu Anda harus berterima kasih.

4. Belajar. Untuk mengatakan selamat tinggal , itu mendasar dan Anda dapat melakukannya dengan ritual, baik itu surat perpisahan atau melambangkan dalam beberapa cara penutupan siklus itu, tanpa melupakan pentingnya berterima kasih kepada pengalaman .

5. Mulai. Akhirnya, saatnya untuk membuat yang baru proyek .

Ungkapan itu mungkin tampak dangkal dan dianggap demikian tutup lingkaran itu terdiri dari sengaja melanggar dengan segala sesuatu yang membawa a hubungan dengan acara atau orang yang telah Anda putuskan untuk menyimpulkan.

Namun, bagian dari keberhasilan proses ini terletak pada belajar memisahkan diri tanpa rasa sakit , yaitu, Anda harus mendapatkan yang terbaik dari itu pengalaman dan sadari bahwa di dalam semua hal negatif yang bisa menjadi sesuatu, berkontribusi pada hidup Anda.

 

Penilaian itulah yang membuat Anda pergi tanpa dendam dan memproyeksikan fase selanjutnya dari platform positif yang tidak berupaya menghapus masa lalu tetapi memanfaatkannya saat ini ", jelas sang spesialis.

Itulah esensi dari tutup lingkaran Jika kondisi ini tidak ditanggung, Anda berisiko menyimpan dendam atau terjebak pada saat-saat yang ditimbulkan kebahagiaan tetapi bahwa mereka tidak lagi di sana, dan dalam kedua kasus kemajuan yang diharapkan tidak akan membuahkan hasil, Anda akan tetap terikat.

Meninggalkan masa lalu bukanlah meninggalkannya, tetapi membuatnya efektif untuk Anda pertumbuhan pribadi . Setelah menjalani pengalaman, akan ada kesempatan untuk mengubahnya atau membuatnya lebih intens dan abadi, Anda hanya perlu membuka pikiran dan ruang Anda untuk tantangan baru.

Keputusan untuk menutup siklus tergantung pada Anda.


Obat Video: CARA CEPAT JADI YOUTUBER (Maret 2024).