• April 25, 2024

Membuat keputusan untuk memulai aktivitas fisik tidaklah mudah. Untuk tidak menyerah pada upaya itu, banyak orang memilih untuk pergi ke gym atau menyewa orang khusus untuk mengadakan pelatihan pribadi, tetapi juga untuk memotivasi, mendorong dan mendorong mereka untuk melanjutkan tujuan ini.

Namun, menghadiri ruang olahraga atau memiliki bimbingan seorang ahli tidak ekonomis, tetapi mengapa Anda harus menyerah melakukan olahraga? Ada kemungkinan bahwa jawabannya terletak pada teknologi.

Menurut Huffington Post, 19% orang yang memiliki ponsel cerdas menggunakan aplikasi yang memungkinkan mereka mendapatkan bimbingan, spesifikasi, dan motivasi dari pelatihan pribadi.

Teknologi melayani tubuh dan kesehatan Anda

Untuk alasan itu GetQoralHealth menawarkan Anda tiga aplikasi ini:

1. FitnessBuilder Plus. Tersedia di iOS dan Android, ia memiliki opsi yang disebut "streaming langsung", di mana Anda dapat menerima saran tentang 750 sesi pelatihan yang Anda miliki atau rutinitas dan latihan pelatihan pribadi Anda. Aplikasi ini dapat memperpanjang rencana dalam hitungan bulan dan bahkan berminggu-minggu, dengan tujuan mencapai tujuan Anda.

2. GAIN Fitness Cross Trainer. Dalam hal ini, daftar pelatih berbagi rutinitas yang disesuaikan dengan Salib. Gratis dan hanya tersedia di iOS, aplikasi memberi Anda rencana dan saran untuk setiap kebutuhan Anda, selain mengingatkan Anda tentang latihan dan latihan Anda.

3. Klub Pelatihan Nike . Selain gratis, Aplikasi ini menawarkan paket yang disesuaikan 100%. Di masing-masing pelatihan ada video demonstrasi dan panduan audio yang selangkah demi selangkah menjelaskan karakteristik setiap latihan.

Semakin tidak dapat diterima bahwa ada alasan untuk tidak melakukan aktivitas fisik, bahkan semuanya ada di tangan Anda. Aktiflah!
 

Obat Video: Bahaya.! 10 KEBIASAAN TERLARANG YANG DILAKUKAN SETELAH MAKAN (April 2024).