Technosthress mengambil korban setiap hari

• April 20, 2024

Apakah Anda terobsesi atau terobsesi oleh beli itu telepon Ponsel generasi terbaru? Jangan tidur untuk mendapatkan komputer atau gadget lebih modern? Maka kemungkinan Anda adalah korban tekno-stres .

Menurut spesialis dari Institut Jaminan Sosial Meksiko, pria dan wanita berusia antara 25 dan 55 tahun adalah yang paling terpengaruh oleh gangguan stres yang disebabkan oleh penggunaan teknologi . Masalahnya menjadi halus karena sudah merugikan anak-anak dan orang muda yang menderita "mode" di bidang permainan video dan perangkat elektronik generasi terbaru. Selain itu, ketidaktahuan tentang berfungsinya artefak yang sangat maju dan aplikasi yang berguna dalam kehidupan kerja juga menyebabkan gangguan kecemasan .

Psikiater dari rumah sakit "Hector Tovar Acosta" di IMSS menunjukkan bahwa orang dewasa perantara, yaitu orang yang berada dalam kisaran usia antara 25 dan 55 tahun , adalah yang paling terpengaruh oleh tekno-stres, harus menghadapi percepatan pengembangan teknologi, yang memaksanya untuk merasa ditinggalkan atau digantikan oleh generasi muda dan lebih baik beradaptasi dengan perubahan. Mengingat bahwa ini adalah fenomena yang relatif baru, studi epidemiologis diperlukan untuk mengkonfirmasi jumlah sebenarnya orang yang terkena dampak tekno-stres; namun, diperkirakan bahwa hingga 25% dari populasi menghadapinya dari hari ke hari. Yang pertama gejala berasal dari tatanan psikologis , gelisah, perubahan karakter yang tiba-tiba, lekas marah, kesedihan dan isolasi. Ini, kata para spesialis, menyebabkan konflik dengan rekan kerja, bos dan bahkan keluarga.

The techno-stress juga terkait dengan apa yang disebut Sindrom burnout atau kelelahan, oleh pakaian profesional yang menyiratkan penggunaan berkelanjutan dari ilmu komputer. Situasi ini diperburuk ketika pasien datang ketidaknyamanan fisik seperti insomnia, makan kompulsif atau kehilangan nafsu makan, dan sakit kepala, punggung atau sendi.

Untungnya, Sektor Kesehatan telah memiliki perawatan psikoterapi dan medis yang menangani fenomena kehidupan modern kita yang sibuk ini. Jangan terobsesi dengan gadget, lebih baik berkonsultasi dengan dokter Anda.

Obat Video: Henk Rijckaert - Technostress (April 2024).