Sakit kepala es krim

• April 23, 2024

itu sakit kepala o sakit kepala Mereka sering terjadi pada manusia dan daftar pemicu sangat luas. Nutrisi yang buruk, stres, aktivitas seksual, antara lain, dapat menyebabkan sakit kepala; Tapi, tahukah Anda bahwa ada sakit kepala akibat konsumsi es krim?

Para ahli dari Asosiasi Pasien Spanyol dengan Sakit Kepala (AEPAC) memberi kita beberapa petunjuk tentang "Sakit Kepala Es Krim". Meskipun sangat pendek (berlangsung dari beberapa detik hingga setengah menit), itu sangat menjengkelkan dan intens dan rasa sakit hampir selalu muncul di daerah tengah dahi. Beberapa penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa sepertiga populasi menderita dan lebih sering pada orang yang menderita migrain, di mana persentasenya meningkat hingga lebih dari 70%.

Penyebab Sakit Kepala Es Krim

Penyebab awalnya jelas: ini disebabkan oleh penurunan suhu jaringan langit-langit mulut (atap mulut dan yang bisa kita sentuh dengan mengangkat lidah). Sekarang, pikirkan spesialis AEPAC, bahwa penyebabnya jelas bukan berarti mekanisme yang menghasilkannya. Saat ini ada dua teori yang mengaitkan penurunan suhu ini dengan sakit kepala

Penurunan suhu langit-langit mulut menyebabkan a iritasi saraf dipanggil trigeminal dan ini menyebabkan rasa sakit di dahi. Maksudnya, meskipun asal mula rasa sakit itu ada di langit-langit mulut, nyatanya ia dirasakan di dahi.

Keturunan ini menyebabkan stimulasi saraf yang mengarah pada perubahan tingkat kontraksi pembuluh darah otak. Pembuluh ini melebar dan menyebabkan sakit kepala. Itu akan menjelaskan mengapa sakit kepala dengan es krim lebih sering terjadi pada orang yang sudah menderita migrain.

Obat untuk menghindarinya

Para ahli mengatakan bahwa obatnya sangat sederhana: hindari penurunan suhu langit-langit . Ini dapat dicapai dengan beberapa cara:

1. Saat makan makanan dingin, cobalah untuk tetap di lantai mulut dan mencegahnya menyentuh langit-langit mulut
2. Jika ini tidak nyaman, cobalah menyentuh lidah dengan lidah Anda tepat setelah makanan selesai. Dengan cara ini kami dengan cepat memanaskan area dan mencegah suhu jatuh
3. Jika Anda harus makan makanan dingin, lakukan perlahan. Yang terbaru menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi es krim lebih lambat cenderung menderita sakit kepala.

Obat Video: AWAS!! 7 MAKANAN INI BISA BIKIN KAMU SAKIT KEPALA! (April 2024).