• April 23, 2024

Karena kita kecil kita belajar bahwa menstruasi adalah sesuatu yang menyebabkan kita berbagai ketidaknyamanan dan menempatkan kita dalam suasana hati yang buruk, itu sebabnya setiap kali kita memilikinya, itu adalah sesuatu yang banyak orang menderita tanpa mengetahui bahwa itu ada efek positif dari menstruasi yang sangat membantu

Sebuah penelitian oleh University of Sydney memastikan bahwa ada perbedaan efek positif dari menstruasi Mereka harus diketahui, terutama bagi wanita untuk mengambil keuntungan dari manfaat mereka dan berhenti menyesal setiap bulan.

Sisi positif "masa itu"

Menghilangkan racun secara alami

Dengan aturan itu tubuh membuang racun dan elemen yang tidak diinginkan lainnya. Seringnya gerakan di perut bagian bawah dan perut selama periode tersebut adalah indikator bahwa ia sedang dibersihkan secara internal.

Ini adalah kesempatan untuk bersantai

Bagi wanita, siklus menstruasi juga merupakan pengingat bahwa perlu untuk menurunkan kaki akselerator dari waktu ke waktu. Ini tidak berarti bahwa Anda tetap tanpa aktivitas selama periode Anda, tetapi itu berarti bahwa Anda dapat memanjakan diri sendiri dan menurunkan stres Anda.

Sensitivitas dapat menjadi ekspresi intuisi

Sensitivitas yang meningkat mempromosikan keadaan konsentrasi dan kesadaran yang lebih besar. Manfaatkan itu untuk kebaikan Anda!