Torticollis meningkat dengan menggunakan gadget

Investigasi terbaru terhadap Universitas Harvard , menunjukkan bahwa posisi tubuh pengguna gadget seperti tablet, ponsel pintar, dll., berkembang sakit leher disertai dengan ketidakmampuan untuk memutar dan menggerakkan kepala. Yang ini kontraktur Itu juga bisa menjalar ke bahu.

Gadget umumnya dijual sebagai produk yang ringan dan mudah digunakan, namun penggunaannya disertai dengan postur tubuh yang buruk yang mendorong perkembangan torticollis , dibandingkan dengan komputer klasik.

Gejala utama torticollis adalah: rasa sakit otot dari leher dan punggung, memutar leher dan penyimpangan dagu.

Torticollis dapat dihilangkan dengan aplikasi panas, traksi kolom serviks l; Pijat juga dapat membantu meringankan rasa sakit. Latihan peregangan dan penggunaan kerah dapat membantu kejang otot.

Dalam video berikut ini, solusi terbaik disarankan untuk meringankannya torticollis :

Yang terbaik untuk dicegah torticollis adalah menggunakan teknologi baru ini dengan dukungan atau letakkan perangkat di atas meja, yang menghindari sudut pandang terlalu rendah.

Ikuti kami di @GetQoralHealth dan GetQoralHealth di Facebook