• April 25, 2024

Rasa sakit yang dialami pasien dengan diabetes Ini biasanya salah satu yang terkuat, namun dapat dimoderasi dengan konsumsi sayuran dan menghilangkan produk hewani dari makanan.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Nutrisi & Diabetes , diet vegan rendah lemak sangat efektif dalam mengurangi rasa sakit fisik yang terkait diabetes tipe 2

Apa yang dimakan vegan?

Peneliti merinci bahwa untuk mengurangi neuropati diabetik, yang ditandai dengan perkembangan rasa sakit, mati rasa dan terbakar di ekstremitas tubuh.

Pola makan vegan terdiri dari menghindari konsumsi produk hewani dan makanan berlemak, untuk makan lebih banyak sayuran, buah-buahan, sayuran, biji-bijian dan kacang-kacangan.

Kontrol gula Anda!

Di sisi lain, sebuah penelitian dipublikasikan di Perawatan Diabetes menjelaskan bahwa pasien dengan diabetes tipe 2 yang memiliki diet rendah lemak atau karakteristik vegan, memiliki kontrol glikemik yang lebih baik dan mengurangi risiko mengembangkan penyakit kardiovaskular.

Para peneliti menjelaskan bahwa orang yang melakukan diet vegetarian atau vegan memiliki risiko lebih rendah terkena diabetes tipe 2.

Jika Anda menambahkan ini latihan sehari atau aktivitas fisik Anda akan menikmati kesehatan yang lebih baik dan memiliki tubuh yang sehat. Yang paling disarankan adalah Anda pergi bersama spesialis untuk menghindari komplikasi.

Obat Video: Islam tidak mengajarkan pola makan Vegetarian (Audio) (April 2024).