Istirahatlah
April 2024
Jika Anda memutuskan untuk menerapkan gaya hidup yang lebih sehat, kami memberikan ini kepada Anda tips untuk membuat tantangan dan mencapainya dari awal hingga akhir.
Sebuah studi oleh University of Minnesota menunjukkan bahwa ketika orang-orang menjalani diet mereka dapat frustrasi karena mereka tidak melihat hasil langsung seperti yang mereka inginkan.
Agar hal ini tidak terjadi pada Anda, kami ungkapkan di galeri foto ini tips untuk membuat tantangan dan strategi untuk berhasil menyelesaikannya, sesuai dengan rekomendasi dari Universitas Leicester.