Apa yang harus dilakukan pagi hari setelah pesta?

Mentah atau mabuk adalah dehidrasi yang sangat kuat karena hilangnya 4 ion esensial dan puncak insulin yang sangat tinggi, yang disebabkan oleh kelebihan dengan minuman beralkohol.

Yang terpenting adalah kita minum elektrolit (serum, minuman isotonik) setelah kita minum, karena itu akan membantu kita menghilangkan sakit kepala, air mineral juga sangat bermanfaat.

 

Apa yang harus dilakukan pagi hari setelah pesta?