• April 25, 2024

Jika Anda menginginkan warna kulit halus dengan tampilan muda dan segar, lihat apa yang Anda makan karena ada yang pasti makanan yang membantu melembabkan kulit lebih cepat daripada wajah apa pun.

Data dari Perpustakaan Kedokteran Nasional Amerika Serikat mengungkapkan bahwa ada makanan yang memperbaiki penampilan dan teksturnya karena nutrisi yang dikandungnya. Juga, jika dicerna setiap hari, hasilnya akan tercermin dalam waktu singkat.

Anda mungkin juga tertarik: 5 makanan yang memperbaiki kulit Anda

Apa mereka

Untuk bagiannya, the American Academy of Dermatologist mengungkapkan daftar makanan yang membantu melembabkan kulit secara efektif dan akurat.

Semangka

Ini membawa lebih banyak air ke tubuh. Ini sangat ideal untuk dermis karena melembabkan dan melembutkan pada saat yang bersamaan.

Telur dan biji-bijian

Konsumsi makanan ini mendukung peremajaan dan hidrasi, berkat fakta bahwa mereka mengandung belerang.

Mentimun

Selain kadar airnya yang tinggi, mentimun memiliki kalium dan vitamin C yang mencegah kekeringan dan meningkatkan produksi kolagen.

Obat Video: ADA APA MEREKA ? Khas Voli Tarkam / Final ASSARONKI CUP 2019 / GAPUCI B CIATAL vs BV JUMLENGAN (April 2024).