• April 25, 2024

Gatal tidak hanya mengindikasikan bahwa ia ada, ada tanda lain yang terlihat oleh orang-orang di sekitar kita: bubuk putih. Namun, mungkinkah untuk mencegah ketombe dengan cara alami dan tanpa ada yang memperhatikan?

Dalam sebuah studi yang dilakukan oleh Cecil Texbook of Medicine, di Amerika Serikat, Ditemukan bahwa di antara 18 penyakit dermatologis yang paling umum, ketombe Ini adalah populasi ketiga yang paling terpengaruh, di atas beberapa jenis Jerawat

Ketidaknyamanan putih ...

itu ketombe muncul saat kulit kepala melempar sel mati kulit sebelum waktunya dan dalam jumlah yang berlebihan.

Menurut ahli penyakit kulit Frank Parker Meskipun sangat sulit untuk mengendalikan masalah ini sepenuhnya, ada beberapa tindakan yang dapat membantu Anda menghindarinya.

1. Jangan menganiaya rambut

2 . Gunakan air hangat untuk mencuci rambut dan membilas air dingin untuk mengaktifkannya kembali sirkulasi darah dan menguatkan kulit kepala.

3. Sikat rambut Anda secara teratur.

4. Minimalkan penggunaan produk gel fiksatif, lilin, dan pernis.

5. Pijat setiap hari menggunakan kulit kepala, untuk ini, ujung jari. Ini harus dilakukan beberapa saat sebelum atau setelah menyikat rambut yang akan mengaktifkannya sirkulasi.

6. Hindari konsumsi teh, kopi, dan makanan olahan, kalengan dan olahan.

7. Pastikan untuk mengikuti diet seimbang, dengan sedikit makanan asam dan menambah makanan kaya vitamin dan protein nabati.

8. Berusaha diet kaya vitamin dari kelompok B dan beta karoten, yang dapat membantu menstabilkan kulit kepala.

9. Hindari kebiasaan menyisir rambut Anda dengan tangan atau, lebih buruk lagi, gosok kulit kepala Anda tanpa henti.

10. Jangan menyalahgunakan permanen dan pewarna.

Kondisi lain yang dapat menyebabkan ketombe Mereka stres, perubahan hormon, serta udara panas kering, keramas sering atau pengeringan sangat agresif.

Jika Anda menyajikan kondisi ini, jangan biarkan berlalu. Pergi ke ahli kesehatan, yang dapat membimbing Anda dalam perawatan yang paling tepat untuk masalah ini.