• April 25, 2024

Menurut Asosiasi Roncadores Inggris hanya di Britania Raya ada 4,5 juta wanita yang mendengkur (dibandingkan dengan 10,4 juta pria yang melakukannya). Dengan kata lain, 43.26% pendengkur mengaku adalah wanita.

Di Meksiko, lebih dari 35 juta orang, 60% pria dan 40% wanita, berusia antara 41 dan 64 tahun, mendengkur.

Kondisi ini dikenal sebagai mendengkur, yang sebelumnya dianggap "normal", sekarang diklasifikasikan tidak hanya sebagai penyakit, tetapi sebagai masalah kesehatan masyarakat, tergantung pada Carlos Cuauhtémoc Solís Pérez , kepala terapi inhalasi dan laboratorium tidur Rumah Sakit Dr. Carlos McGregor Sánchez Navarro, dari Institut Jaminan Sosial Meksiko (IMSS).
 

Mengapa wanita melakukannya?

Jika saya ingat benar, satu-satunya putri yang mendengkur dalam film kartun adalah Fiona, calon wanita Shrek. Sampai saat itu, mitos puteri-puteri perempuan tentang mimpi-mimpi manis dan tak terganggu telah bertahan selama berabad-abad. Tetapi kenyataan dan sains bertanggung jawab untuk menghancurkannya.

Menurut dokter Ana Machado, otorhinolaryngologist Rumah Sakit Universitas Quirón Madrid (Spanyol), Dengan menopause, persentase wanita yang mendengkur meningkat "karena lemak mulai menumpuk di pangkal langit-langit mulut dan ini menghalangi jalan udara." Namun, wanita muda juga tidak diselamatkan.

Dalam kasus ini, tambah dokter spesialis, mendengkur "biasanya dikaitkan dengan peningkatan berat badan atau gangguan mandibula yang dikenal sebagai retrognathia, yang terjadi ketika gigi tiruan bawah disejajarkan di belakang atas."
 

Merokok, alkohol atau penginduksi tidur juga dapat memberikan desibel pada lalu lintas udara normal melalui saluran pernapasan atas. Setiap orang kadang-kadang mendengkur, terutama dalam kasus hidung tersumbat karena pilek atau alergi. Jika bersifat sementara, tidak ada alasan untuk khawatir. Tetapi jika itu kronis dan volume yang mengganggu, lebih baik pergi dengan spesialis.
 

Wanita menganggapnya lebih serius
 

Menurut spesialis, wanita yang datang ke konsultasi untuk alasan mendengkur, membuatnya khawatir, "hampir dengan kesederhanaan. Asumsikan Anda memiliki masalah dan menginginkan solusi. Pria menganggapnya sebagai lelucon. Mereka biasanya datang untuk berkonsultasi dengan istrinya dan mereka merilis lagu 'di sini, nona, yang mengatakan bahwa saya mendengkur dan saya tidak membiarkannya tidur'.

Mendengkur tidak membunuh, tetapi masalah kesehatan yang, pada tingkat keluarga, dapat menimbulkan konflik. Bahkan, Unit Tidur menganggap bahwa mendengkur adalah serius ketika mencegah konsiliasi keluarga, yaitu, sisa dari mereka yang hidup dengan pendengkur.

Dalam hal itu, dia setuju Solís Pérez, yang dari Sleep Clinic yang mengarahkan dalam IMSS, menegaskan bahwa mendengkur tidak identik dengan tidur nyenyak.
 

Di sisi lain, orang yang mendengkur tidak tidur nyenyak, karena ia bangun lelah, dalam suasana hati yang buruk, dengan sakit kepala, berat di belakang leher dan perubahan ingatan, "yang membuat penyakit tidak mampu, selain memprovokasi produktivitas tenaga kerja yang rendah, kecelakaan mobil, ketidakstabilan perkawinan dan keluarga, dan bahkan perceraian, "katanya.
 

Mungkin ada perubahan lain
 

Selain itu, kadang-kadang mendengkur dapat disertai dengan disfungsi tidur lainnya seperti apnea yang berisiko terhadap kesehatan. Para ahli mengatakan bahwa demikianlah kasus orang yang tiba-tiba terbangun kaget dengan perasaan mati lemas.
 

Ada pasien yang bahkan pergi ke ahli jantung khawatir bahwa mereka mengalami serangan jantung padahal sebenarnya masalah mereka adalah pernapasan. Menerima lebih sedikit oksigen di otak pada malam hari menyebabkan kelelahan di siang hari, kantuk, kurang konsentrasi.

Ada pasien yang bahkan mendefinisikannya sebagai "jika mereka bangun dengan mentah". Di lain waktu, itu mungkin merupakan asal dari depresi.
 

Solusi dalam hal wanita yang mendengkur
 

Berita baiknya adalah mendengkur dapat disembuhkan. Menurut Dr. Machado, "mendengkur disebabkan oleh jatuhnya saluran udara karena peningkatan ketebalan pangkal lidah, kurangnya tonus otot pada otot-otot mulut dan tenggorokan atau lainnya." perubahan anatomis pada sudut mandibula, misalnya, disposisi yang buruk pada tulang rahang atau ukuran bel yang berlebihan. " Jadi, hal pertama adalah memeriksa di mana masalahnya dan, jika perlu, rujuk pasien ke spesialis yang ditunjuk, biasanya ahli bedah maksilofasial atau ahli paru.
 

"Jika masalahnya adalah karena ukuran amandel yang berlebihan, itu dapat direseksi," kata Machado. "Jika itu mengganggu langit-langit mulut atau pangkal lidah ada operasi invasif minimal dengan frekuensi radio bipolar".

Ini dikenal sebagai Coblation dan dilakukan pada pasien rawat jalan, dengan anestesi lokal dan intervensi hampir tidak berlangsung setengah jam. Jika masalahnya bersifat maksilofasial, maka perlu dilakukan pembedahan yang lebih invasif.
 

Obat rumahan asli
 

Sebuah studi yang dipublikasikan di Jurnal Medis Inggris dia menunjukkan bahwa memainkan didgerido (instrumen dasar dari penduduk asli Australia) atau, jika gagal, beberapa instrumen angin, memperkuat saluran pernapasan dan mengurangi dampak mendengkur.

Obat Video: 3 Alasan Wanita Ingin Punya Tas Mewah (April 2024).