Hari ini adalah Hari Kebahagiaan Internasional
April 2024
5 Latihan untuk mencegah obesitas
Atur gerakan Anda tubuh itu tidak hanya akan membantu Anda mencegah obesitas, tetapi itu akan meningkatkan tingkat energi Anda, itu akan meringankan Anda stres dan itu akan meningkatkan suasana hati...
Pindahkan mereka!
Bekerja di tempat yang bersih, berventilasi dan bebas serangga, selain mengurangi risiko infeksi hingga 50%, membuat Anda lebih produktif; Namun, bagaimana mencegah serangga memasuki kantor...
5 cara ramah untuk berhenti bekerja
Bagaimana cara berhenti bekerja? Ada ribuan cara untuk melakukannya; namun, yang ideal adalah melakukannya dengan cara yang ramah dan positif untuk membiarkan pintu terbuka dan menghindari...
Beberapa pekerjaan "membuat kita sakit"
Setidaknya 4 dari 5 penderitaan yang menghasilkan kecacatan yang lebih besar di Meksiko, adalah penyakit apa yang bisa mereka cegah dirimu. Alasan utama untuk mengembangkannya terkait dengan...
Mereka melepaskan lingkungan yang penuh tekanan!
Apakah kamu tidak tahu bagaimana menjadi lebih produktif? Satu studi menunjukkan bahwa penggunaan tanaman di kantor itu dapat membantu Anda mencapainya dengan cara alami dan ekologis.Menurut...
Hindari tidak terkontrol
Apakah kamu merasa terlalu banyak? stres di tempat kerja dan akan meledak? Tidak mengendalikan emosi seringkali merupakan ketidaknyamanan bagi kesehatan dan karier Anda. Meskipun ada masa-masa sulit...
5 rahasia untuk memasak lebih sehat
Jika kebiasaan makan Anda seperti kebanyakan orang di negara kita, sangat mungkin Anda makan pada jam-jam aneh dan hampir seperti apa yang Anda temukan di depan.Terkadang, ketika meminta saran untuk...
Keseimbangan antara hidup dan bekerja
itu pekerjaan sangat penting karena dapat membantu kita mengembangkan kemampuan untuk mencapai kita tujuan dalam hidup, membayar tagihan dan merasa puas; Namun, mendedikasikan setiap menit atau...
5 teknik efektif "mengarsipkan" tepi kasar dengan bos Anda
Lebih dari setahun, setiap orang Meksiko masuk usia kerja bekerja rata - rata 2.226 jam, menurut angka dari Organisasi untuk Kerjasama Ekonomi dan Pembangunan (OECD). Situasi yang menyebabkan sulit...
5 tips untuk fokus pada pekerjaan Anda
Bagaimana cara berkonsentrasi pada pekerjaan? Ini mungkin pertanyaan yang menantang bagi banyak orang, karena gangguan menunjukkan lebih menarik daripada tugas yang dipermasalahkan, yang dapat...
5 tips untuk merawat mata Anda di tempat kerja
Menurut Institut Mata Nasional (NEI, untuk akronimnya dalam bahasa Inggris), the cedera di tempat kerja adalah penyebab utama kehilangan penglihatan, cacat mata atau kebutaan. Oleh karena itu,...
5 tips untuk menghindari gangguan
Salah satu prinsip dasar untuk memenuhi proyek pribadi atau profesional kita, serta menjadi orang yang lebih produktif, adalah meningkatkan konsentrasi dalam apa yang kita lakukan dan memberi...
Aktiflah dan nikmati kesehatan yang baik!
Jika setelah Anda menghabiskan banyak waktu di pekerjaan dan Anda menyadari bahwa pakaian Anda sudah kencang atau hanya pinggang Anda telah menghilang sedikit demi sedikit, saatnya bagi Anda untuk...
Tidak ada kesalahan!
Diperlukan seseorang hanya beberapa detik untuk mengevaluasi Anda. Bagaimana itu mungkin? 55% dari konsep yang telah dirumuskan terlihat dari penampilan pribadi Anda, seperti yang disarankan oleh...
5 tips untuk meminta kenaikan gaji
Meminta kenaikan gaji adalah salah satu saat paling menegangkan dalam kehidupan kerja; Namun, menurut survei yang dilakukan oleh situs web trabajos.com, 8 dari 10 pekerja Meksiko akan meminta...
5 tips untuk mencegah kecelakaan di tempat kerja
itu kecelakaan Di tempat kerja mereka sangat umum, karena orang, baik karena kecerobohan atau ketidaktahuan, membuat kesalahan yang berdampak pada kesehatan mereka. Selain itu, peralatan dan alat...
Mari kita bertemu
Mengenai masalah pekerjaan, mudah untuk berpikir bahwa seseorang yang bersusah payah pengaturan dan sopan santun memiliki tinggi gambar tentang dirinya dan keamanan pribadi yang kuat. Namun, pada...
Apakah orang yang Anda cintai menerima stres kerja Anda?
Stres sebenarnya adalah respons normal tubuh terhadap apa yang disebut stresor. Di bawah tekanan, tubuh "bersiap" dan bereaksi terhadap situasi itu untuk melindungi dirinya sendiri. Setelah stres...
Cegah penyalahgunaan konsumsi alkohol
Untuk menghindari paparan terhadap konflik konsumsi alkohol, seperti menempatkan pekerjaan Anda dalam risiko dengan tidak menetapkan batasan, hal yang penting agar tidak mengganggu aktivitas Anda...
5 tips agar lebih tepat waktu
Hanya lima menit lagi? Apakah itu terdengar familier? Mungkin keputusan itu adalah biang keladinya datang terlambat di mana-mana.Datang terlambat lima menit mungkin normal bagi sebagian orang, tetapi...
Tentang Penulis
Chantal Mailloux
Pekerja Medis Dan Kekasih Untuk Bantuan. Secara Alami, Teliti Dan Tanpa Pamrih. Pada Malam Hari, Dia Menulis Puisi Singkat.
Pesan Populer
-
-
5 alasan untuk tidak tinggal di dalam mobil
April 2024
-
Kesenangan hancur
April 2024
-
7 tanda-tanda bipolaritas
April 2024
