• April 19, 2024

itu Spanish Heart Foundation (FEC) menyarankan bahwa, untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskular Penting untuk menciptakan kebiasaan hidup sehat untuk menghindari situasi yang membahayakan jantung.

Oleh karena itu, disarankan untuk menghindari seringnya menggunakan pakaian yang sangat ketat, karena itu mendukung penampilan masalah jantung ; Jenis pakaian ini membahayakan sirkulasi darah vena dan kesulitan kembalinya darah , yang memfasilitasi penampilan trombi vena , Terutama di kaki, yang bisa dilepaskan dan diproduksi infark paru.

Anda merusak hati Anda

Trhombosis vena dapat menyebabkan hipertensi arteri pulmonalis , Dengan munculnya gangguan pernapasan, dan jika itu besar, detasemen trombi itu bisa berakhir dengan kematian.

Selain itu, pakaian ketat meningkatkan retensi cairan dan racun , yang menyebabkan penampilan selulit dan timbunan lemak di beberapa area tubuh. Ini menghambat pencernaan dan menghalangi jalan udara dan oksigen yang benar ke seluruh tubuh. Untuk menghindari komplikasi ini dan tingkatkan sirkulasi FEC merekomendasikan yang berikut ini.

- Lakukan aktivitas fisik secara teratur

- Memiliki diet seimbang yang kaya akan buah dan sayuran.

- Berhenti merokok

- Perbaiki posisi tubuh dan hindari duduk selama berjam-jam dengan kaki menyilang.

Dengan rekomendasi sederhana ini, tingkatkan kualitas hidup dan kesehatan Anda. Jaga hatimu!

Obat Video: 7 KEBIASAAN INI BISA MERUSAK OTAK ANDA || Hati-hati ! Salah Satunya Sering Kita Lakukan Setiap Hari (April 2024).