• Mungkin 20, 2024

Tanda tak terhindarkan dari berlalunya waktu, flacciditas Itu terjadi sebagai akibat dari kebiasaan buruk yang diperoleh sejak muda; Misalnya, dalam pemberian makanan, faktor yang dapat memicu masalah ini, tetapi juga dapat kembali dengan seringnya konsumsi beberapa makanan

Ada pembicaraan tentang flacciditas ketika ada kerugian dari nada serat dari dermis dan otot; yaitu, ia mengurangi karakteristik elastisitasnya ", seperti yang dijelaskan oleh ahli José Manuel Ríos, penulis buku Pengantar dermatologi .

Keteguhan melalui setiap gigitan

Nutrisi yang tepat memungkinkan Anda tidak hanya merasa lebih baik, tetapi juga terlihat lebih sehat. Itu sebabnya kami menyajikan makanan berikut yang akan memungkinkan Anda melawan flaccidity, dengan informasi dari Akademi Dermatologi dan Venereologi Spanyol.

1. Mentimun . Ini terdiri dari 96% air, yang menyiratkan bahwa ia menawarkan air besar hidrasi untuk tubuh. Mentimun mengandung banyak enzim yang membantu merawat pembuluh darah dermis (kekurangannya adalah faktor kelemahan).

2. Minyak zaitun . Di antara fungsi utamanya adalah untuk mengembalikan kelembaban kulit dan mendorong regenerasi sel, selain melindungi dari penuaan dini.

3. Almond, kacang-kacangan, dan pistachio. Bersama-sama atau sendiri, mereka mengurangi oksidasi sel. Mereka juga memberikan elastisitas dan bertindak sebagai anti-inflamasi.

4. Jeruk, lemon, jeruk bali . Buah jeruk ini menyediakan vitamin C, kolagen dan protein, yang terakhir penting untuk menjaga kulit tetap halus dan bebas kerut.

5. Zaitun. Mereka kaya akan asam lemak Omega 3 dan Omega 6 yang mengatur kolesterol, yang juga dikandungnya vitamin A, yang membantu pertumbuhan dan perbaikan jaringan.

6. Wortel. Ini memiliki sejumlah besar beta karoten, ideal untuk memerangi kekenduran pada wajah dan mencegah pembentukan keriput dini.

Makanan memiliki efek positif pada kesehatan kulit. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Rumah Sakit Anak Shriners di Universitas Texas, dermis dapat disembuhkan dari luka lebih cepat melalui konsumsi seng, yang ditemukan dalam bayam.

Ingatlah bahwa kesehatan Anda ada di tangan Anda. Cobalah untuk mempertahankan diet seimbang. Berhati-hatilah!

Obat Video: Papua Wem Ari Reeeee Bravo ( OPM - TPNPB ) SONG (Mungkin 2024).