5 alasan untuk mengkonsumsi madu

• Mungkin 3, 2024

Madu adalah salah satu produk alami terkaya, tidak hanya karena rasanya dan teksturnya, tetapi juga untuk nutrisi dan sifat terapeutiknya.

Madu terutama terdiri dari gula (fruktosa dan glukosa), tetapi juga merupakan sumber mineral dan vitamin yang luar biasa. Karena itu, di sini kami memberi Anda lima alasan, untuk menjadikannya bagian dari kehidupan sehari-hari Anda:

1.- Madu memfasilitasi pencernaan dan asimilasi makanan lain.
2.- Pada anak-anak itu membantu mereka untuk mengasimilasi kalsium dan magnesium dengan lebih baik.
3.- Ini sedikit pencahar, sehingga mengatur fungsi usus.
4.- Meningkatkan kinerja fisik, terutama atlet.
5.- Merangsang pembentukan sel darah merah, karena adanya asam folat. Selain itu, ia mendukung pembentukan antibodi, berkat kandungan magnesium, tembaga, dan sengnya yang tinggi.
 

Obat Video: 5 Alasan Mengapa HARUS Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur (Mungkin 2024).