• Mungkin 16, 2024

Apakah Anda menggunakan spesies saat Anda memasak? Tindakan ini bermanfaat bagi kesehatan Anda, karena studi tentang Universitas Purdue merinci bahwa beberapa gen tanaman Mereka berguna untuk menghasilkan berbagai senyawa kimia yang dapat digunakan untuk membuat obat-obatan.

Karena potensinya, tanaman Obat-obatan sangat berguna untuk menghilangkan rasa sakit atau tidak nyaman, serta mengurangi perkembangan penyakit lain seperti diabetes tipe 2

5 tanaman ideal untuk mengontrol gula Anda

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Jurnal Kimia Pertanian dan Pangan , ketika menggunakan tanaman ini sebagai bumbu dalam makanan Anda, Anda mengontrol gula dalam sangr e.

1. Oregano Yunani dan Meksiko
2. Romero
3. Marjoram
4. Salvia
5. Jahe

Tiga yang pertama memiliki kemampuan untuk mengganggu enzim dipeptidyl peptidase IV (DPP-IV), terkait dengan sekresi insulin, serta protein tirosin fosfatase 1B (PTP1B) yang bertanggung jawab untuk pensinyalan insulin.

Sage meningkatkan sekresi insulin, sehingga membantu mengontrol kadar insulin.gula darah , terutama pada pasien dengan diabetes mellitus.

Sementara itu, jahe mengintensifkan produksi insulin, yang berkurang antara 15 dan 20%, menurut sebuah penelitian Universitas Kanada .

Selain itu, tanaman ini rendah kalori dan memiliki serat yang membantu mempercepat metabolisme Anda, sehingga meningkatkan kesehatan dan berat badan Anda. Untuk menikmati manfaat tanaman ini, Anda dapat menanamnya sendiri di rumah. Dan Anda, bagaimana Anda mengontrol gula darah?

Obat Video: MAU NAIK BERAT BADAN?? KAMU MESTI MAKAN 5 MAKANAN INI!! (Mungkin 2024).