• April 30, 2024

Salah satu area paling rumit di kulit tidak diragukan lagi yang ada di area mata; karena dia kurus dan kurus dia menderita salah satu masalah yang paling tidak nyaman: lingkaran hitam . Ada beberapa perawatan untuk memerangi mereka, yang terbaik adalah memasukkan beberapa diet Anda makanan yang berkurang lingkaran hitam secara alami

Penyebab lingkaran hitam Mereka sangat beragam, menurut dokter bedah plastik Michael Bermant, ada beberapa faktor seperti penyakit obesitas, alergi , proses penuaan yang menghasilkannya. Diketahui juga bahwa tidak tidur dengan benar dan bahkan masalah genetik berhubungan dengan masalah ini.

Terlihat spektakuler

Terlepas dari penyebab yang Anda derita, ada berbagai opsi yang dapat diterapkan untuk mengurangi lingkaran hitam . Seperti pada beberapa penyakit, makanan yang Anda makan bisa sangat membantu untuk meningkatkan.

GetQoralHealth Anda berbagi 7 makanan yang ditambahkan ke diet harian Anda atau digunakan secara eksternal akan membuat Anda melihat peningkatan yang signifikan.

1.- Mentimun. Selain memiliki efek menyegarkan, mentimun adalah sumber vitamin K yang sangat baik, yang berfungsi sebagai anti-inflamasi dan antihemoragik . Tapi jangan hanya tetap dengan penggunaannya sebagai masker, mengkonsumsinya dalam salad atau air sehingga manfaatnya dihasilkan dari dalam.

2.- Susu murni. Makanan ini karena lemak alami yang dikandungnya memberikan kelembutan dan hidrasi pada kulit . Selain meminumnya, Anda bisa mengoleskan sedikit cairan dingin langsung di luar dengan bola kapas, diamkan 15 menit dan bilas.

3.- Putih telur. Ini untuk aplikasi langsung, memakannya mungkin tidak menarik. Kalahkan dua yang jelas dan tempatkan, begitu mereka akan "bersalju", dengan bantuan kuas di atas kulit di bawah mata, bilas dengan air setelah 15 menit.

4.- Biji rami. Benih kecil ini ada antioksidan peremajaan, mineral seperti zat besi, kalsium, tembaga, fosfor, kalium, selain vitamin E yang melimpah; yang dikombinasikan akan membuat tubuh Anda mencerminkan keindahan di berbagai bidang.

Untuk mengurangi tampilan lingkaran hitam Kami menyarankan Anda merebus dua sendok teh biji rami dan setelah Anda mendinginkan appliques di area tersebut selama setengah jam, bilas dengan air hangat dan pergi.

5.- Alpukat. Karena kandungan vitamin E yang tinggi, antioksidan alami, mengonsumsi buah ini tidak hanya membantu Anda memerangi lingkaran hitam dari dalam, membuat kulit Anda terlihat lebih bercahaya, Anda juga akan mendapatkan manfaat seperti penyakit Alzheimer dan kolesterol.

6.- Teh hijau. Menurut dokter Mehmet Oz , dokter kulit dikutip ehowenespanol.com, teh ini mengandung epigallocatechin gallate (EGCG) yang berfungsi sebagai antiinflamasi yang manjur.

Untuk alasan ini, jika Anda memijat lembut mata Anda dengan sekantung teh hijau selama sekitar 4 menit, Anda akan membantu mengurangi peradangan yang disebabkan oleh dermatitis atau alergi .

7.- Buah. Sebuah studi tentang Universitas Los Angeles , California, menemukan bahwa mengkonsumsi apel dan jeruk dapat membantu menghilangkannya lingkaran hitam dalam waktu yang sangat singkat, karena dengan mengandung vitamin C mereka membantu organisme untuk regenerasi sel.

Selain a nutrisi yang baik para ahli merekomendasikan tidur dengan benar, melakukannya kurang dari enam jam dapat menyebabkan masalah ini. Jika dengan makanan ini mengurangi lingkaran hitam Anda tidak membuat perubahan, pergi ke dokter untuk menyingkirkan penyakit yang lebih serius.