• April 28, 2024

Apakah kamu lupa segalanya? Waspadalah, Anda emosi dapat mempengaruhi perilaku ini, terutama jika Anda seorang wanita, menurut sebuah studi Universitas Gothenburg, di Swedia .

Dalam penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Neorologi Diperinci bahwa kepribadian merupakan faktor risiko penting bagi demensia , karena secara langsung berdampak pada perilaku dan cara orang bereaksi terhadap stres.

Kendalikan mereka!

Para ilmuwan merinci bahwa emosi yang merusak kesehatan mental dan, karenanya, harus dikontrol sesegera mungkin adalah:

1. Khawatir
2. Kecemburuan
3. Suasana hati yang buruk
4. Kecemasan
5. Kikir

Dalam studi yang dilakukan pada wanita paruh baya, tes kepribadian diterapkan untuk mendeteksi tingkat neurosis , ekstraversi atau introversi, serta tes memori. Pada akhirnya terdeteksi bahwa 19% dari mereka yang berpartisipasi berkembang demensia .

Artinya, wanita yang memiliki skor tinggi dalam ujian neurosis memiliki risiko ganda untuk berkembang Alzheimer . Mereka yang mengalami kesedihan tingkat tinggi dan dicadangkan, memiliki risiko lebih besar terkena penyakit ini.

Jangan lupa bahwa Anda dapat mengendalikan emosi dengan bantuan terapi alternatif, jadi berlatih meditasi, yoga, atau aktivitas yang mengisi Anda dengan endorfin dan menenangkan pikiran Anda.

Obat Video: Rendah Hati dan Kendalikan Amarahmu - Nouman Ali Khan Subtitle Indonesia (April 2024).