Metode Billings
April 2024
Ini adalah tradisi keagamaan pada saat itu Prapaskah tidak makan daging merah . Namun, ada alasan yang lebih kuat untuk membatasi konsumsi produk ini tidak hanya saat ini, tetapi setiap saat sepanjang tahun.
Sebuah studi yang dilakukan oleh Institut Kanker Nasional Amerika Serikat menemukan bahwa daging merah terkait dengan beberapa jenis kanker, termasuk kanker payudara dan kanker usus besar.
Di sisi lain, investigasi terhadap Penelitian Kanker Inggris ditunjukkan bahwa membawa a diet tanpa daging dapat mengurangi risiko kanker dalam darah (seperti leukemia dan multiple myeloma ).
Untuk mencapai kesimpulan ini, mereka memantau evolusi 61.500 orang selama 12 tahun.
Para ahli menemukan bahwa vegetarian 12% lebih mungkin menderita kanker bahwa orang-orang yang makan daging merah
Karenanya, konsumsi daging putih seperti ayam atau ikan sangat disarankan.
Selain menjadi tradisi, itu adalah perubahan penting yang dapat kita terapkan dalam hidup kita, untuk merasa baik, meningkatkan suasana hati dan kualitas hidup kita.