Beginilah orang-orang dengan emosi stabil

Salah satu sikapnya yang membedakan orang yang stabil secara emosional adalah bahwa ia mempertahankan fokus realistis hidup; meskipun saat-saat hidup benar kesedihan, simpan tenang dan kepercayaan di...

Mengapa itu terjadi?

Jika Anda berusia 30-an, tanpa pasangan dan Anda melihat bagaimana seluruh lingkungan Anda menikah dan memiliki anak, mungkin terlintas dalam pikiran Anda bahwa Anda bisa tetap melajang. Itu adalah...

Apa yang harus dilakukan?

Dengan dimulainya tahun ini, kita semua berharap bahwa kesempatan yang lebih baik akan disajikan sehingga semua keinginan dan tujuan yang ingin dicapai dapat dikonkretkan dengan cara tercepat dan...

Apakah Anda merasa frustrasi?

Merasa frustrasi dengan tidak mampu memenuhi beberapa tujuan yang telah diangkat, baik di tingkat ekonomi, pekerjaan atau sentimental, adalah emosi yang memicu kemarahan, kesedihan, dan...

5 tips menurunkan berat badan

Salah satu tujuan, tidak hanya untuk memulai tahun, tetapi untuk meningkatkan kualitas hidup Anda, adalah menurunkan berat badan dan bugar. Karena itu, berikut adalah 5 tips yang perlu Anda...

Mitos kebahagiaan

Apa itu menjadi atau menjadi bahagia? Ada kontroversi dan banyak yang berpikir bahwa seseorang tidak bahagia tetapi mereka mengalami saat-saat bahagia. Yang lain berpikir bahwa jika kita mengumpulkan...

Tips menurunkan berat badan

Apakah Anda memerlukan program penurunan berat badan efektif? Ada banyak sistem penurunan berat badan dirancang untuk membantu Anda mengucapkan selamat tinggal pada berat yang tidak diinginkan.Memang...

7 teknik untuk mengendalikan kecemasan setelah gempa bumi

Setelah gempa bumi Anda mungkin merasa cemas dan itu normal, tetapi jika Anda menghabiskan lebih dari dua hari dengan gangguan ini, inilah saatnya untuk mengetahui bagaimana harus bertindak.Saat ini,...

Apa psikologi gaya Anda?

Tiga detik sudah cukup bagi orang untuk mengamati citra pribadi Anda, membuat penilaian atau membentuk gagasan tentang Anda. Ini ditunjukkan Carlos Sotomayor, Direktur Karir Desain Mode di UNICO,...

Jadikan mereka bagian dari hidup Anda!

"Kamu terlihat lebih muda," adalah ungkapan yang ingin didengar sebagian besar wanita. Tetapi Anda tidak harus berkecil hati karena itu bisa menjadi kenyataan jika Anda mengikuti beberapa saran...

Jadi mereka memberi penghormatan kepada 'Frida' orang-orang Meksiko, bahkan dalam kue panas

Selamat pagi, mari kita terus berdoa untuk saudara-saudara kita yang menderita tanpa rumah dan tanpa makanan. Bon appetit. pic.twitter.com/ivn30eeVo3- Daniel (@DanielRubrik) 24 September...

Bagaimana menghadapi kematian orang yang dicintai?

Anda tahu apa yang Anda terbuat sampai Anda kehilangan orang yang Anda cintai. Kematian seorang kerabat atau teman dekat adalah salah satu pengalaman paling menyakitkan dan mengerikan yang bisa...

10 tips untuk mengatasi perceraian

Setiap hari banyak yang terpisah pasangan, suatu hari mereka mengira itu milik mereka cinta itu selamanya. Semua perceraian Ini menyakitkan. Apa pun alasannya, Anda memisahkan diri dari orang yang...

1 dari 5 orang dengan sindrom metabolik

Suara spesialis di nutrisi dan dietetika Institut Jaminan Sosial Meksiko (IMSS) meyakinkan: jika pasien tidak mengambil langkah-langkah yang memadai secara tepat waktu, pasien dengan Obesitas mungkin...

1 dari setiap 3 orang Meksiko dengan penyakit mental

Menurut kepala Institut Psikiatri Nasional Juan Ramón de la Fuente, Dr. Maria Elena Teresa Medina, satu dari tiga orang di Meksiko menderita penyakit mental sepanjang hidup mereka.Di dalamnya tidak...

10 tindakan vs sabotase diri

Dalam psikologi, istilah itu sabotase diri Itu berarti secara tidak sadar melakukan hal-hal yang mencegah kita mencapai apa yang kita inginkan. Jika kita membuat analisis terperinci dan jujur...

1 dari 4 orang mengalami depresi

itu depresi Ini adalah salah satu penyakit mental yang paling umum. 1 dari 4 orang menyajikan gambar jenis ini sepanjang hidupnya, katanya María Elena Medina Mora, direktur umum Institut Psikiatri...

10 tindakan yang menghasilkan kepercayaan diri

Kurangnya rasa percaya diri mencegah mengambil inisiatif dan bergerak maju, sehingga banyak peluang untuk mengembangkan dan mencapai tujuan hidup kita hilang.Sebaliknya, kepercayaan diri dan keamanan...

10 lagu untuk menikmati liburan

Liburan sudah dekat dan Anda harus memiliki segalanya siap untuk memiliki waktu yang menakjubkan. Sesuatu yang tidak boleh Anda lewatkan adalah daftar putar dengan musik favorit Anda untuk menambah...

10 tindakan untuk menjadi bahagia

Dalam sebuah wawancara baru-baru ini tentang bukunya "Kebahagiaan hal-hal kecil" (Espasa), penulis dan jurnalis Spanyol Antonio San José, menganjurkan pembenaran atas kesenangan yang bersembunyi di...