10 tips vs kebosanan

itu kebosanan Pada beberapa kesempatan itu bisa sangat tak tertahankan. Namun, kondisi kelesuan juga menawarkan kemungkinan untuk menjadikan imajinasi dan kreativitas Anda bekerja. GetQoralHealth...

13 wanita meninggal sehari akibat kanker payudara

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), seorang wanita meninggal setiap 30 detik di suatu tempat di dunia. kanker payudara.Meskipun tidak ada angka pasti, diperkirakan di Meksiko, 13 wanita...

12 langkah untuk menjadi lebih bahagia

Sudah kedamaian batin Itu adalah kunci untuk mencapai kesuksesan dalam hidup. Dengan bersikap tenang, pengambilan keputusan yang lebih baik dibuat; Anda berpikir dengan kepala terdingin dan...

20 hal umum yang mencegah Anda bahagia

Apakah Anda merasa dunia bersekongkol melawan Anda? Kita semua bertanggung jawab atas tanggung jawab kita kebahagiaanIni adalah masalah mengidentifikasi dan merawatnya, serta meninggalkan segala...

12 gejala yang mengungkapkan kecemasan

itu kecemasan itu didefinisikan sebagai ketakutan "tidak terkendali" terhadap situasi atau hal-hal yang tidak memiliki penjelasan sendiri.Perasaan tidak nyaman ini disertai dengan berbagai gejala,...

3% orang Meksiko hidup dengan nyeri neuropatik

itu nyeri neuropatik itu didefinisikan sebagai konsekuensi langsung dari cedera atau penyakit yang mempengaruhi sistem saraf, yang bervariasi dalam intensitas rasa sakit.Dalam sebuah wawancara untuk...

Tingkatkan kinerja dan produktivitas Anda

Merayakan pencapaian, kemenangan atau kesuksesan memiliki dampak besar pada kesehatan mental dan emosional kita, karena perubahan neurologis adalah seseorang yang dirangsang oleh penguatan. positif,...

Introspeksi yang menyembuhkan

Sebuah gambar, lagu, bau atau aroma membangkitkan perasaan suka cita atau kesedihan oleh pengalaman hidup. itu nostalgia itu semacam kebahagiaan sedih yang membuatmu mengingat kegembiraan masa lalu...

Kalahkan duel!

Cara menyembuhkan masa lalu? Setiap orang, pada titik tertentu dalam hidup kita, kita telah melewati masa-masa sulit, di mana kita percaya bahwa mengatasi mereka akan rumit, tetapi hidup terus...

Menghela nafas

Yoga dan meditasi adalah pilihan bagus untuk menghilangkan stres dan emosi yang membanjiri kita, tetapi seringkali kita tidak punya waktu untuk melakukan aktivitas ini.Untuk meningkatkan suasana hati...

Apakah Anda menentang perubahan?

Setiap orang memiliki sesuatu dari kepribadiannya yang tidak sepenuhnya menyenangkan, namun, meskipun dia bersumpah akan mengubah aspek itu, dia tidak pernah melakukannya, karena dia menolak berubah,...

Kalahkan alasannya!

Masyarakat saat ini telah mengajarkan kepada kita bahwa semuanya harus cepat, jadi kita tumbuh dengan gagasan bahwa hal-hal yang lambat adalah buang-buang waktu dan kita telah berhenti memikirkan...

Raih tujuan Anda, sains memberi tahu Anda bagaimana ...

"Keberuntungan tidak lahir, itu diciptakan." Psikolog Mihaly Csikszentmihalyi Dia menunjukkan bahwa tujuan setiap manusia haruslah membangun kehidupan yang bermakna yang memungkinkannya untuk...

4 tips untuk merawat diri sendiri

Untuk merawat diri sendiri, sama seperti bunga yang Anda butuhkan untuk memberi makan diri Anda untuk hidup dan makmur; dalam kasus Anda, Anda memerlukan kegiatan yang membantu Anda memiliki...

4 tips untuk menghindari kegugupan

Jika Anda adalah salah satu orang yang mendapatkannya gugup sebelum orang lain dan tidak berhasil mengatakan sesuatu yang benar atau bertindak tidak tepat, artikel ini ditujukan kepada Anda.Menurut...

4 tips untuk menghindari perasaan bersalah

itu rasa bersalah Itu dianggap sebagai a sentimen negatif yang muncul sebelum beberapa kesalahan yang telah dilakukan atau diyakini telah dilakukan. Melalui ini sentimen orang menjadi sadar akan...

4 tips menjadi toleran

Pernahkah Anda merasa bahwa perasaan dan pikiran Anda lepas kendali setelah masalah atau kesulitan? Kurangnya toleransi dapat membuat Anda mengambil keputusan atau melihat kenyataan dengan cara yang...

4 tips untuk kepribadian positif

Jadilah positif Itu adalah sikap itu membuat perbedaan. Ketika ini melebihi kemampuan, bahkan yang mustahil menjadi kenyataan.Yang bagus sikap memungkinkan kita untuk menjadi sukses. Itu memberi kita...

Apa yang membuat Anda dalam suasana hati yang baik?

Rasa humor yang baik secara positif mengubah otak dan selain memperkuat tubuh dan sehat, menjelaskankepada Dr. Natalia López, profesor biokimia dan biologi molekuler di Universitas Navarra, Spanyol...

5 manfaat musim semi

Musim semi datang dan dengan itu kondisi mental orang berubah. Di musim ini, tiba-tiba Anda merasa lebih jatuh cinta, meningkatkan suasana hati Anda, Anda merasa lebih bahagia. Namun, secara fisik...