12 gejala yang mengungkapkan kecemasan

• Mungkin 3, 2024

itu kecemasan itu didefinisikan sebagai ketakutan "tidak terkendali" terhadap situasi atau hal-hal yang tidak memiliki penjelasan sendiri.

Perasaan tidak nyaman ini disertai dengan berbagai gejala, yang kami sajikan di bawah ini; umumnya lebih dari empat disajikan. Mereka mulai dengan tiba-tiba dan mencapai ekspresi maksimal dalam 10 menit pertama.

1. Palpitasi atau peningkatan denyut jantung.
2. Berkeringat
3. Tremor
4. Sensasi sesak napas atau napas pendek.
5. Sensasi tersedak.
6. Penindasan atau ketidaknyamanan dada.
7. Mual atau ketidaknyamanan perut.
8. Ketidakstabilan, pusing, atau pingsan.
9. Derealization (perasaan tidak realistis) atau depersonalisasi (dipisahkan dari diri sendiri)
10. Takut kehilangan kendali atau menjadi gila.
11. Takut akan kematian
12. Parestesia (perasaan mati rasa atau kesemutan)
13. Menggigil atau mati lemas.

Kami menyajikan video-dokumenter video yang membahas berbagai jenis kecemasan; bagaimana mereka memanifestasikan diri mereka sendiri, serta kesaksian dari orang-orang yang hidup dan menghadapi kehidupan sehari-hari dengan semacam kecemasan .

Ini, menurut para ahli kesehatan, adalah alami pada semua manusia. Bahkan, setiap orang pernah mengalaminya dalam hidup; perbedaan dan masalahnya adalah ketika itu menjadi tidak terkendali.

Obat Video: Hotman Paris Undang Psikolog untuk Bantu Ibu dari Penjual Kerupuk yang Derita Anxiety Disorder (Mungkin 2024).