• Mungkin 4, 2024

"Keberuntungan tidak lahir, itu diciptakan." Psikolog Mihaly Csikszentmihalyi Dia menunjukkan bahwa tujuan setiap manusia haruslah membangun kehidupan yang bermakna yang memungkinkannya untuk menikmatinya. Namun, adakah strategi untuk mencapai apa yang diinginkan?

Mungkin saja keberuntungan bukanlah faktor terpenting yang ada ketika berbicara tentang mendapatkan apa yang Anda inginkan atau inginkan dalam kehidupan pribadi dan profesional. Jawabannya dapat ditemukan dalam diri kita sendiri.
 

Raih tujuan Anda, sains memberi tahu Anda bagaimana ...

Psikologi positif berbicara tentang kekuatan yang kita miliki dalam diri kita untuk mencapai apa yang kita inginkan, tetapi di sini kami menyajikan beberapa kunci yang ditawarkan sains untuk mencapai tujuan Anda:

1. Sikap positif. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh psikolog C. Snyder dari University of Kansas, di kalangan mahasiswa di Amerika Serikat, ditemukan bahwa kinerja akademik lebih tergantung pada sikap siswa daripada pada IQ-nya. Dengan kata lain, siswa dengan nilai yang lebih baik bukanlah mereka yang memiliki lebih banyak kemampuan tetapi mereka yang memiliki lebih banyak harapan, optimisme, dan harapan.

2. Jujurlah dengan diri Anda sendiri. Hidup dengan cara yang otentik, yaitu, mengenali dan mengekspresikan perasaan, pikiran, dan keinginan Anda secara memadai memungkinkan Anda tidak hanya untuk menghadapi ketakutan Anda, tetapi untuk hidup lebih penuh dan dengan demikian memiliki keberanian untuk mencapai tujuan Anda. Ini ditunjukkan oleh investigasi terhadap Sekolah Manajemen Universitas Pepperdine.

3. Atasi rasa takut. Tidak mungkin mencapai apa yang Anda inginkan jika rasa takut tidak diatasi terlebih dahulu. Bagi psikolog Noam Shpancer, satu-satunya cara adalah menghadapinya sebanyak yang diperlukan, dengan setiap upaya ketakutan berkurang dan kita bebas untuk mencapai impian kita.

4. Kecerdasan emosional. Untuk Profesor José Galindo di Universitas Málaga , kunci untuk mencapai tujuan Anda adalah mengenali perasaan Anda sendiri, karena itu adalah rangsangan utama yang harus Anda lakukan. Kemarahan, kebahagiaan, kesedihan dan rasa sakit semuanya memengaruhi cara Anda melihat situasi dan hasil dari semua itu.

Untuk mencapai kebahagiaan, Anda membutuhkan keberanian, tetapi yang terpenting, kepercayaan diri. Ingat, siapa yang pertama-tama harus percaya pada kemampuan dan nilai Anda? Anda adalah elemen paling berharga dalam hidup Anda. Jangan lupakan itu!

Obat Video: Kogakuin University｜#16 Catch Your Dream! -Study in JAPAN- (Mungkin 2024).