Depresi dikurangi dengan kafein

• April 29, 2024

Hubungan antara jumlah kopi dengan kafein yang dikonsumsi setiap hari dan risiko berkembang depresi, Itu dianalisis melalui penelitian yang dilakukan dengan wanita di Amerika Serikat.

Menurut publikasi Arsip Penyakit Dalam (Arsip Obat Penyakit Dalam), dalam penelitian yang dilakukan di RSUP dr Sekolah Kesehatan Masyarakat Harvard untuk lebih dari 50.700 wanita, ditemukan bahwa semakin banyak kopi dengan kafein dikonsumsi setiap hari, risiko menderita depresi .

Informasi dari BBC mencatat bahwa kafein adalah stimulan sistem saraf paling banyak digunakan di dunia dan bahwa 80% dari itu dikonsumsi dalam bentuk kopi, meskipun sejauh ini belum ada penelitian yang menyelidiki dampak stimulan ini pada risiko depresi .

Analisis sebelumnya telah menunjukkan hubungan antara konsumsi kopi dan risiko depresi antara pria; Namun, penyakit ini mempengaruhi wanita dua kali lebih banyak daripada pria, jadi mereka memutuskan untuk menyelidiki dampaknya kafein pada wanita, penulis menegaskan.

Dalam studi 10 tahun, peserta menyelesaikan kuesioner, pada 1980 dan 2004, tentang frekuensi mereka mengonsumsi beberapa minuman pada tahun sebelumnya, termasuk kopi tanpa kafein dan dengan kafein , teh, minuman ringan dengan dan tanpa kafein , dan cokelat.

Ketika penelitian dimulai, tak satu pun dari peserta (yang rata-rata berusia 63 tahun) telah didiagnosis atau menderita depresi . Dalam 10 tahun masa tindak lanjut, para peneliti mengidentifikasi 2.607 kasus.

Ketika membandingkan informasi dengan konsumsi kopi dengan kafein, Ditemukan bahwa wanita yang biasa makan dua atau tiga cangkir sehari, menunjukkan risiko 15% lebih kecil depresi daripada mereka yang minum secangkir atau kurang dari seminggu.

Untuk bagian mereka, mereka yang mengkonsumsi empat atau lebih cangkir sehari menunjukkan 20% lebih sedikit risiko terkena penyakit; tidak ada tautan yang ditemukan antara konsumsi kopi tanpa kafein dan risiko depresi .

Hubungan antara kafein dalam produk lain (seperti minuman ringan) dan risiko depresi, yang, menurut penulis, dapat disebabkan oleh kenyataan bahwa stimulan dalam minuman ini tidak sekuat yang terkandung dalam kopi .

Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang penyakit ini, kunjungi spesialis kami depresi .

Obat Video: MENCEGAH DEPRESI PADA ANAK (April 2024).