Belajarlah untuk melindungi diri dari hawa dingin musim dingin

• Mungkin 3, 2024

Menutupi keren Sangat penting di musim dingin ini, tetapi sering kali kesalahan dibuat dengan berpakaian yang sedikit membantu untuk menghasilkan dan menjaga panas dalam tubuh.

Ahli dalam bidang fashion, berkemah dan kesehatan dikonsultasikan oleh Excelsior , merekomendasikan penggunaan pakaian khusus yang, tanpa mengganggu, melindungi dari suhu rendah.

Enrique Solano , dokter dari Klinik Kesehatan Komprehensif Dia menjelaskan bahwa menjaga leher, badan dan pinggang tertutup membantu mengatur suhu tubuh, jadi dia menyarankan menerapkan kode berpakaian, yang dikenal di seluruh dunia sebagai "lapisan "Yang dibagi menjadi tiga:

1. Ini adalah salah satu yang memiliki kontak dengan kulit , mencegah masuknya dingin ke tubuh dan harus terbuat dari bahan yang, jika berkeringat, mudah mengering.
2. Lapisan kedua adalah apa yang ditawarkannya panas dan dia menyimpannya di dalam tubuh. Di sinilah Anda harus mengenakan wol, sweater kutub atau bahan lain yang membantu menghasilkan panas dengan cepat.
3. Lapisan terakhir harus berupa jaket, jaket, mantel atau jas hujan yang memungkinkan memukul mundur angin dan mencegahnya memasuki tubuh, tetapi juga harus memastikan bahwa panas yang dihasilkan dengan dua lapisan sebelumnya tetap terjaga.

Menurut spesialis, penggunaan sarung tangan haruslah yang terpenting; lebih disukai pilih yang mewah dan longgar. Selain itu, kepala Anda bisa menutupinya dengan topi atau penutup telinga, yang membuatnya suhu hangat

Selain itu, bibir harus direhidrasi terus-menerus, misalnya dengan salep yang melumasi dan menghindarinya mengupas .

Untuk bagian Anda, leher dapat ditutup dengan pakaian "turtleneck" atau syal rajut, yang berfungsi sebagai filter untuk bernafas .

Ingatlah bahwa Anda harus melengkapi pakaian Anda dengan sepatu bot yang nyaman, yang juga melindungi Anda dari dingin. Juga, jangan lupa untuk melembabkan Anda kulit dengan beberapa krim untuk menghindari kekeringan. Dan Anda siap menghadapi suhu rendah?

Ikuti kami di Twitter dan Facebook .

Jika Anda tertarik menerima informasi lebih lanjut tentang topik ini, jangan ragu daftar bersama kami

Obat Video: Cara mudah mengatasi AC mobil kurang dingin (Mungkin 2024).