Stres menyebabkan libido rendah pada wanita

• Mungkin 6, 2024

Jumlah wanita yang menderita libido rendah telah hilang sedang naik daun , terutama karena stres yang ditimbulkan oleh ritme kehidupan saat ini dan situasi yang memengaruhi tubuh wanita.

Penyebab kurangnya hasrat seksual pada wanita, dapat dikaitkan dengan banyak faktor, gaya hidup wanita, saat ini, membawa banyak tanggung jawab yang tidak hanya di rumah, tetapi juga di tempat kerja dan anak-anak.

Peningkatan kegiatan di semua bidang dan tuntutan masing-masing mewakili, sering menyebabkan jam tidur menjadi sedikit dan kurang dari 8 jam menyebabkan tubuh menderita, pada saat mereka memasuki tempat tidur mereka lelah dan tanpa energi, yang dapat menyebabkan masalah dalam hubungan sentimental. Asupan junk food dan merokok juga merupakan faktor risiko.

"Obat mungkin pengobatan yang tepat, tetapi mungkin tidak. Itu tergantung pada apa penyebab sebenarnya dari kurangnya keinginan. Jika seorang wanita lelah, tertekan dan membutuhkan bantuan untuk merawat anak-anaknya, pil bukanlah jawabannya ", Menunjukkan Lisa Martínez, pencipta Yayasan Kesehatan Seksual Wanita, dalam publikasi terbaru dari UNAM.

Dalam hal itu, solusi yang mungkin untuk wanita itu tingkat kelelahan Anda akan berkurang dan santai, mungkin mencari bantuan di rumah.

Jika Anda menderita stres dan libido rendah, coba sebelum menggunakan obat, rileks tubuh dan pikiran tidur jam yang diperlukan tubuh untuk memulihkan energi yang hilang di siang hari dan mungkin dengan bantuan latihan meditasi pikiran Anda dapat membantu Anda untuk menenangkan pikiran dan menyegarkan pikiran Anda. Yoga juga merupakan pilihan yang baik, serta mulai makan makanan bergizi dan sehat.