Menjadi orang yang beruntung!
April 2024
5 rekomendasi untuk menikmati hari tua Anda
Hidup berdampingan dengan keluarga atau teman adalah penting untuk merasa baik, tetapi hubungan utama yang harus kita promosikan adalah kita miliki dengan diri kita sendiri.Dalam setiap tahap atau...
5 alasan untuk mempertahankan vitalitas
Tetap aktif sangat penting agar proses hari tua dilakukan dengan santai, tenang dan bahagia. Untuk alasan ini, kami memberi Anda lima alasan bagi Anda untuk mengikuti kursus, yang ada untuk umum dan...
9 latihan melawan penuaan otak
Obat pencegahan dan peduli kesehatan tidak selalu membutuhkan sumber daya ekonomi yang ekstrem, misalnya: Panduan untuk Perawatan Kesehatan manusia orang dewasa yang lebih tua dikeluarkan oleh IMSS,...
Orang dewasa yang lebih tua yang berbelanja hidup lebih lama
Banyak orang percaya, secara keliru, bahwa fakta mencapai usia tua berarti bahwa kehidupan harus sepenuhnya tidak bergerak dan itu pasti ekstrem peduli, dengan tujuan menjalani tahun-tahun terakhir...
Sikap positif, penting untuk tetap awet muda
Penuaan mungkin merupakan mimpi buruk bagi kebanyakan orang. Karena cara di mana "orang tua" digambarkan akhir-akhir ini, diperkirakan bahwa hidup dengan kerutan dan rambut abu-abu adalah sesuatu...
4 latihan vital untuk orang dewasa yang lebih tua
Institut Nasional Penuaan di Amerika Serikat (NIA, untuk akronimnya dalam bahasa Inggris) menegaskan bahwa penuaan tidak berarti kehilangan kekuatan atau kemampuan untuk tampil tugas sehari-hari atau...
Kerutan dapat membantu mencegah patah tulang pada wanita
Kami selalu melihat keriput identik dengan pengalaman dan, dalam beberapa kasus, dengan kebijaksanaan. Tapi sekarang kita tahu satu fakta lagi tentang mereka: sebuah penelitian dilakukan di Internet...
Klub-klub usia tiga tahun belajar dan bersenang-senang
Ketika mencapai usia ketiga, Anda memiliki kebebasan yang lebih besar untuk melakukan atau melakukan kegiatan yang disisihkan untuk bekerja, tetapi kenyataan memiliki lebih banyak waktu tidak...
Bagaimana memulihkan pemuda
Hal yang baik tentang penuaan adalah kenyataan bahwa meskipun tidak bisa dihindari, itu sesuatu yang bisa kita kontrol. Meskipun kita tidak dapat menghentikan berlalunya waktu, jika kita dapat...
Berjalan menguatkan otak melawan Alzheimer
Untuk orang tua berjalan 10 km satu minggu menguntungkan otak, meningkatkan kemampuan kognitif dan menunda kehilangan memori.Di atas adalah kesimpulan dari studi paling luas yang telah dilakukan pada...
Hidup dengan orang dewasa yang lebih tua, meningkatkan harapan hidup
Tidak diragukan lagi, keadaan pikiran sangat menentukan dalam kualitas hidup setiap manusia. Di usia ketiga, ini semakin diperkuat, karena ketika orang dewasa yang lebih tua menghabiskan lebih banyak...
Nikmati hari tua
Kegembiraan dalam setiap siklus hidup sangat penting untuk hidup dengan baik dan lebih pada tahap usia tua, di mana ia membutuhkan lebih banyak dukungan dan kesenangan. Untuk alasan ini, kami memberi...
Musik piano mendukung latihan untuk meningkatkan keseimbangan
Gunakan musik piano dalam program latihan untuk orang tua dapat meningkatkan saldo Anda, cara berjalan dan mengurangi jatuh menurut penelitian Rumah Sakit Universitas dan Fakultas Kedokteran Jenewa,...
Meditasi transendental mengurangi kemungkinan infark
Mereka yang menderita penyakit jantung dan berlatih meditasi transendental hampir 50% lebih kecil kemungkinannya untuk menderita serangan jantung, dibandingkan dengan mereka yang tidak bermeditasi...
Orang Meksiko menciptakan sel buatan untuk sistem kekebalan tubuh
Fungsi utama dari sistem kekebalan tubuh adalah untuk melindungi tubuh terhadap infeksi, yang dapat diproduksi oleh sejumlah besar patogen. Pada saat yang sama, sistem kekebalan tubuh harus dapat...
Rutin latihan singkat untuk manula di rumah
itu kebugaran Untuk orang tua, sangat penting untuk memastikan penuaan yang sukses.Di sini singkat tapi latihan yang bermanfaat direkomendasikan oleh Perhimpunan Kardiologi Spanyol, yang bisa...
Kesehatan anti-penuaan untuk pemula
Apakah Anda ingin hidup panjang dan sehat, sementara berhasil mencegah penuaan? Sebelum melakukan rezim apa pun untuk memerangi usia, Anda harus meninjau harapan Anda.Pertama, penuaan ini adalah...
University of the Third Age, mempromosikan kegiatan ini
Salah satu mekanisme terpenting bagi lansia untuk merasa bahagia, bahagia, dan penuh adalah memiliki suasana yang baik dalam hubungan pribadi mereka, oleh karena itu, ada berbagai alternatif bagi...
Tentang Penulis
Chantal Mailloux
Pekerja Medis Dan Kekasih Untuk Bantuan. Secara Alami, Teliti Dan Tanpa Pamrih. Pada Malam Hari, Dia Menulis Puisi Singkat.
Pesan Populer
-
-
IMSS memastikan bahwa COPD dapat dicegah
April 2024
-
5 tips merawat kulit bayi Anda
April 2024
-
Bertindaklah dalam hitungan detik!
April 2024
-
Facebook atau televisi?
April 2024
