• April 28, 2024

Ketika Anda membeli baju, buku, dan bahkan permen, Anda memberi kepuasan pada otak Anda. Namun, tahukah Anda bagaimana ledakan endorfin ini bermanfaat bagi kesehatan Anda?

Ketika Anda mengamati sesuatu yang ingin Anda beli, suatu efek terjadi di bagian kiri otak Anda, khususnya di korteks prefrontal, pelepasan dopamin.Ini tidak hanya meningkatkan suasana hati Anda, tetapi juga membantu untuk mengarahkan kembali pikiran Anda dan gerakan Anda tubuh, "menunjukkan studi tentang Universitas Brunel .

Nikmati setiap kesempatan!

Meskipun Anda harus membeli secara bertanggung jawab, tindakan ini pasti harus menjadi bagian dari kehidupan yang sehat. Temukan alasannya!

1. Jaga kemampuan Anda

Menurut penyelidikan yang diterbitkan di majalah khusus Neuron , pelepasan hormon yang berkembang selama episode belanja dapat secara menguntungkan merangsang sistem kekebalan tubuh dan membantu menjaga pikiran tetap gesit.

2. Ini membebaskan Anda dari stres

Pergi berbelanja dengan teman, saudara atau pasangan menawarkan kesempatan untuk memperkuat ikatan afektif dan mengurangi kadar kortisol, hormon stres; Dengan ini, efek negatif dari emosi ini pada organisme berkurang, menurut analisis Asosiasi Psikologis Amerika.

3. Anda menghindari pikun pikun

Komitmen mental, fisik, dan sosial dari berbelanja dapat menjaga persepsi Anda tetap utuh bahkan selama usia tua. Untuk mencapai hasil ini, disarankan untuk melakukan kegiatan ini secara teratur.

4. Membuat Anda merasa lebih aman

Investigasi dilakukan oleh Scott Rick, Profesor Pemasaran di University of Michigan , menunjukkan bahwa orang yang sering mengalami kemarahan dan frustrasi karena situasi negatif yang menimpa mereka, membuat keputusan yang lebih baik ketika mereka pergi berbelanja karena itu membuat mereka merasa memiliki kendali.

Ingat, tidak buruk untuk menikmati kesenangan ini, asalkan tidak membahayakan ekonomi Anda. Bagilah dan kelola uang Anda dengan benar. Berhati-hatilah!