• Mungkin 14, 2024

Jika Anda suka minum soda manis, Anda mungkin meningkatkan risiko penyakit ginjal, penelitian baru menunjukkan.

Karyawan di sebuah universitas di Jepang yang mengonsumsi lebih dari dua minuman ringan sehari lebih cenderung memiliki protein dalam urin mereka daripada mereka yang minum minuman ringan lebih sedikit setiap hari. Diperkirakan memiliki protein dalam urin adalah penanda awal, meskipun dapat dibalik, kerusakan ginjal.

Manis yang membahayakan tubuh Anda ...

Studi baru menunjukkan hubungan antara minum minuman ringan dan peningkatan risiko kerusakan ginjal, tetapi itu tidak selalu membuktikan bahwa minuman ringan yang harus disalahkan.

Penelitian ini melibatkan lebih dari 12 ribu karyawan universitas yang menjalani pemeriksaan tahunan di pusat kesehatan mereka. Sebagai bagian dari pemeriksaan, tes urin dilakukan untuk mencari bukti keberadaan protein.

Hampir 11% karyawan yang menyatakan bahwa mereka minum dua atau lebih minuman ringan sehari memiliki protein dalam urin mereka selama tiga tahun masa tindak lanjut. Sebaliknya, 8,4% dari mereka yang tidak minum minuman ringan dan sekitar 9% dari mereka yang minum kaleng setiap hari dinyatakan positif protein dalam urin.

Sebuah studi yang berkaitan dengan pekerjaan ini dan dilakukan dengan tikus menemukan bahwa konsumsi moderat dari jenis gula yang disebut fruktosa meningkatkan sensitivitas ginjal terhadap protein yang mengatur keseimbangan garam. Menurut para peneliti Case Western Reserve University , ini mengarah pada peningkatan reabsorpsi garam dalam sel ginjal, yang dapat menjelaskan mengapa konsumsi minuman ringan telah dikaitkan dengan diabetes, obesitas, gagal ginjal dan hipertensi.

Tidak bisakah kamu melawan mereka?

Kedua studi dipresentasikan pada hari Sabtu di pertemuan tahunan American Society of Nephrology in Atlant a. Penelitian yang dipresentasikan pada pertemuan umumnya dianggap pendahuluan sampai diterbitkan dalam jurnal medis yang ditinjau oleh para profesional.

Para ahli mengatakan bahwa temuan baru bergabung dengan tubuh dalam meningkatkan bukti tentang efek samping yang tidak sehat dari minum terlalu banyak soda.

Protein dalam urin bisa menjadi penanda lebih dari sekadar penyakit ginjal, katanya. Orlando Gutiérrez, spesialis ginjal di Universitas Alabama di Birmingham . "Sekarang kami mengerti bahwa kehadiran protein dalam urin bisa menjadi penanda awal penyakit jantung, stroke, dan gagal jantung," katanya.

"Kita dapat berasumsi bahwa itu adalah populasi yang sehat, jadi saya pikir hasilnya relevan untuk orang yang paling sehat, tidak hanya bagi mereka yang menderita penyakit ginjal," kata Gutierrez.

itu Anil Agarwal, spesialis ginjal di Ohio State University , dia setuju. "Studi baru menunjukkan bahwa bahkan orang dengan fungsi ginjal normal berisiko mengalami bahaya jika mereka minum terlalu banyak soda," katanya.

Dan soda yang dimaniskan dengan sirup jagung dengan banyak fruktosa bisa menjadi yang paling berbahaya.

"Fruktosa lebih manis daripada glukosa, dan tidak menyebabkan perasaan kenyang," katanya. Itu bisa menyebabkan kerusakan dengan rute selain glukosa. Alih-alih meningkatkan kadar gula darah, fruktosa dapat mempengaruhi ginjal, jelasnya.

Pedoman dari American Heart Association (American Heart Association) Mereka mengklaim bahwa asupan gula yang direkomendasikan setiap hari adalah sembilan sendok teh untuk pria dewasa, lima untuk wanita dewasa dan tiga untuk anak-anak. Satu kaleng 12 ons soda non-diet mengandung sekitar tujuh sendok makan gula, Agarwal menjelaskan.

itu Jaime Uribarri , spesialis ginjal di Sekolah Kedokteran Icahn di Pusat Medis Mount Sinai di New York City, c Dia mencatat bahwa temuan baru "menegaskan kembali hubungan antara minuman ringan dan masalah kesehatan." Dia menambahkan bahwa soda diet juga dapat menyebabkan masalah kesehatan.
 

Obat Video: Manfaat dan Bahaya Makan Makanan Manis Bagi Kesehatan (Mungkin 2024).