7 trik untuk memamerkan bikini Anda

• Mungkin 5, 2024

Untuk terlihat luar biasa di pakaian renang Anda, Anda tidak perlu perontok 90-60-90. Setiap wanita bisa tampil cantik dalam bikini, hanya membutuhkan beberapa rahasia. GetQoralHealth memiliki saran sederhana untuk Anda dari makan , latihan dan kecantikan untuk mencapainya.

1. Postur: Bahkan jika Anda memiliki sosok yang baik, jika Anda memiliki postur tubuh yang buruk ketika duduk, Anda akan melihat beberapa tulang kering kecil di perut . Cobalah berjalan dan selalu duduk dengan punggung lurus, dengan cara ini nyalakan perut rata dan lebih tinggi.

2. Makan wortel: Sayuran ini mengandung vitamin Apa yang memberi warna kulit Anda kecokelatan . Untuk hasil terbaik, minumlah jus wortel dua minggu sebelum perjalanan Anda.

3. Menghilangkan racun: Pati dan gula mereka membuat tubuh Anda membengkak, dan ketika sampai pada paparan sinar matahari, efeknya meningkat. Untuk menghindari hal ini, kurangi konsumsi makanan penutup, roti, gorengan seminggu sebelum pergi ke pantai.

4. Kenali tubuh Anda: Pilih bikini Anda sesuai dengan tipe tubuh Anda, dengan cara ini Anda meningkatkan kualitas Anda. Jika Anda melengkung, jangan mengenakan pakaian dengan garis horizontal; Jika Anda memiliki sedikit perut, pilihlah trikini dan jika Anda tidak memiliki banyak pinggang, gunakan pakaian renang yang terbuka dari samping.

5. Minum teh hijau: Infus ini mempercepat Anda metabolisme dan itu membantu Anda membakar 80 kalori siang hari

6. Latihan: Untuk meratakan Anda perut , berbaring dan angkat kaki seolah-olah Anda berada di atas sepeda, rentangkan satu kaki sambil meninggalkan yang lain dalam posisi yang sama. Lakukan 10 pengulangan dengan masing-masing kaki.

7. Rawat kulit Anda: Untuk membuat kulit Anda lebih seragam, sehari sebelum perjalanan, lakukan eksfoliasi pada tubuh Anda. Oleskan gula di atas jeruk bali dan gosok lembut di atasnya kulit , bilas dengan air hangat.

Siap menikmati liburan Anda? Jangan lupa menggunakan tabir surya dan biarkan diri Anda terkena sinar matahari sebelum jam 11 pagi atau setelah jam 4 sore untuk menghindari sengatan matahari. kulit Semoga beruntung