Rekomendasi melawan flu di sekolah

• Mungkin 6, 2024

Sebelumnya suhu rendah Di berbagai negara bagian di Republik Meksiko, para guru dari Serikat Pekerja Pendidikan Nasional, meminta orang tua untuk mengambil langkah-langkah pencegahan dan hindari risiko kesehatan dan penularan penyakit pernapasan , pada siswa usia sekolah.

Karena jumlah orang yang menghadiri suatu lembaga pendidikan, itu biasa terjadi menyebarkan penyakit penyakit pernapasan, terutama di kalangan anak-anak muda, yang sistem kekebalannya lebih rentan; Karena alasan ini, guru dan orang tua harus bekerja bersama.

Penurunan suhu mendukung penyakit pada sistem pernapasan, mulai dari a dingin sederhana sampai radang paru-paru atau radang paru-paru jika tidak diobati dengan benar.

Penting bahwa jika seorang anak sakit, jangan menghadiri kelas untuk menghindari memburuknya status kesehatan mereka atau menginfeksi teman sekelas mereka. Dalam situasi ini Anda harus pergi ke dokter untuk mengesampingkan bahwa itu mungkin beberapa kondisi sulit Seperti halnya influenza, yang gejala utamanya adalah: demam lebih dari 38 ° C, bersin, batuk yang sering dan hebat, hidung tersumbat, sakit kepala dan kurang nafsu makan.

Rekomendasi SNTE untuk menghindari penyakit dan infeksi

Rekomendasi untuk mencegah ini dan penyakit pernapasan lainnya menyebar, adalah ketika batuk atau bersin menutupi hidung dan mulut Anda dengan lengan bawah atau lutut. saputangan sekali pakai yang harus segera dihilangkan.

Disarankan juga untuk tidak mengunjungi tempat dengan banyak orang , karena ada lebih banyak kemungkinan penularan. Jangan berbagi makanan, gelas, atau peralatan makan. Jangan melambaikan tangan atau mencium.

Tangan harus dicuci dengan sabun dan air beberapa kali sehari atau sebagai alternatif gunakan gel antibakteri atau alkohol.

Perlu bahwa, sejauh mungkin, hindari perubahan suhu secara tiba-tiba . Ketika meninggalkan rumah atau dari tempat tertutup harus ditutup dan menutupi hidung dan mulut anak-anak.

Banyaknya konsumsi cairan dan makanan yang kaya akan vitamin A, C dan D, membantu untuk mendapatkannya kesehatan yang baik dalam cuaca dingin . Vitamin A dan C ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran seperti wortel, jeruk melon, jeruk keprok, stroberi, nanas dan jambu biji. Beberapa makanan dengan vitamin D adalah susu, keju, dan ikan.