• Mungkin 10, 2024

Mempertahankan hubungan, di setiap tahap kehidupan, bukanlah masalah yang sederhana. Ada berbagai tindakan yang dilakukan yang dapat merusak inti afektif ini: perselingkuhan dan gangguan, yang terakhir dengan efek yang sama merusaknya dengan yang pertama.

Di Wall Street Journal Sebuah catatan diterbitkan yang menekankan situasi ini. Melalui anekdot kecil itu terkait bagaimana tindakan tertentu dapat menyebabkan gangguan bagi pasangan.

Seorang wanita menempatkan pesan di sandwich suaminya yang memberitahukan bahwa dia harus pergi dan mengambil barang untuk rumah, situasi yang sudah dia ingat 30 kali.

Annoy disebut tindakan di mana satu orang berulang kali mengajukan permintaan atau meminta sesuatu, yang lain mengabaikannya dan kedua belah pihak meningkatkan frustrasi mereka. Ini bukan detail kecil, jenis dinamika dalam komunikasi ini berpotensi berbahaya dan berbahaya seperti perzinahan atau keuangan yang dikelola dengan buruk.

Orang mengeluh dan mengganggu yang lain karena mereka merasa tidak didengar. Bagi pria situasi ini menghasilkan perasaan seperti anak yang dimarahi, oleh karena itu Anda merasa tidak berdaya dan kesal dalam peran itu.

Kesal dapat berakhir dengan perceraian, dan hampir selalu seperti itu. Spesialis, Howard Markman , psikolog dari Universitas Denver dan spesialis dalam masalah ini, mengatakan di surat kabar bahwa semua pasangan menderita dari dinamika ini, tetapi hanya mereka yang belajar untuk mengurangi jenis perilaku ini yang meningkatkan kemungkinan mereka untuk tetap bersama dan menjaga hubungan cinta. Pasangan yang tidak belajar, biasanya berhenti mencintai dan berpisah.
 

Apa yang dapat Anda lakukan untuk didengar?

1. Coba ubah cara Anda memesan. Tulis catatan kecil dengan kosakata positif, seperti: "Saya terlambat kerja. Anda bisa mengambil susu di super, cinta.

2. Gunakan "Aku" lebih dari "kamu". Misalnya: "Saya benar-benar membutuhkan Anda untuk membayar kartu", bukan "Anda tidak pernah membayar kartu dan saya sakit".

3. Turunkan harapan Anda. Apakah benar-benar perlu mencuci piring setelah makan malam pada hari Minggu?

4. Pasang bingkai tanggal. Contoh: "Apakah Anda pikir Anda dapat mengambil paket minggu ini?"

5. Cari alternatif. Jika membayar seseorang untuk membantu pekerjaan rumah tangga akan mencegah kemungkinan perceraian, mungkin ini saat yang tepat untuk berinvestasi dalam hubungan mereka di masa depan.

Obat Video: 4 Cara Agar Orang Mau Mendengarkan Anda (Mungkin 2024).