Wu shu memberikan relaksasi

• Mungkin 7, 2024

Seperti yang lainnya disiplin relaksasi , itu Wu Shu Ini berkaitan dengan mencari keseimbangan antara tubuh dan pikiran itu, melalui teknik-teknik yang sesuai, memungkinkan Anda mencapai keadaan tenang.

itu Wu Shu Ini beragam Kung Fu dan karenanya, a seni bela diri berdasarkan teknik tempur yang dibuat oleh prajurit Tiongkok kuno untuk mencapai jarak dekat dengan teknik yang lebih baik dan peluang sukses yang lebih besar.

Oleh karena itu, disiplin ini mengarahkan upayanya untuk mencapai tingkat konsentrasi yang cukup besar energi . Untuk mempelajari lebih lanjut tentang teknik mereka, di GetQoralHealth kami tunjukkan video demonstrasi kepada Anda:

Teknik-teknik mendasarkan eksekusi mereka pada kombinasi gerakan yang dilakukan dengan cara alami, berirama, berirama dan harmonis, dengan kontrol yang diperlukan dari respirasi , sampai Anda mendapatkan efek yang sama yang memberi Anda pijat atau atidur tukang reparasi.  Dengan cara ini kami berusaha mempertahankan keseimbangan mental ketika kita bertemu dengan diri kita sendiri.

Berkat meditasi, Anda bisa mendapatkan kondisiRelaksasi ideal, seperti yang dipromosikan oleh Wu shu , yang memungkinkan Anda untuk beregenerasi dan bermain dengan lebih banyakenergi aktivitas harian Anda

Obat Video: What do the lungs do? - Emma Bryce (Mungkin 2024).