Apakah Anda melembabkan kulit dengan baik?

• April 28, 2024

Memiliki kulit yang terhidrasi, memungkinkan epidermis terlihat segar, awet muda dan halus; aspek yang berlawanan ketika menderita dehidrasi yang ditandai, selain kekurangan air, oleh tekstur yang ketat, berkerut dan cenderung mengelupas.

Menurut spesialis Miquel Ribera , dokter kulit Rumah Sakit Universitas Sabadell dan wakil presiden Akademi Dermatologi dan Venerologi Spanyol, untuk memiliki kulit yang terhidrasi membutuhkan perawatan sehari-hari, tetapi Anda tidak boleh terlalu ekstrem.

Namun, apa yang menguntungkan atau membahayakan kulit Anda? GetQoralHealth memberi Anda 3 mitos tentang tindakan yang memengaruhi hidrasi kulit Anda:

1. Mitos Minum banyak air sudah cukup untuk memiliki kulit yang terhidrasi.

Kebenaran Untuk Annika Schrader , peneliti dari Nivea , jumlah air yang Anda minum tidak berpengaruh pada hidrasi epidermis yang optimal. Salah satu faktor terpenting adalah bagaimana ia didistribusikan di berbagai lapisan kulit. Jadi, walaupun air minum itu penting, itu tidak cukup

2. Mitos Kulit berminyak tidak perlu hidrasi.

Kebenaran Produksi sebum kulit yang lebih besar membuat mantel hidrolipidiknya lebih efektif dalam memperlambat dehidrasi, tetapi ini tidak berarti bahwa itu selalu cukup.

Ada banyak wanita (terutama wanita muda), yang bisa melakukannya tanpa pelembab tetapi dengan waktu dan kondisi eksternal (cuaca) akan membutuhkan bantuan ekstra.

3. Mitos Stres adalah salah satu faktor yang paling mempengaruhi tingkat hidrasi kulit.

Kebenaran Spesialis Ribera, dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh perusahaan Dove , menyebutkan bahwa itu adalah kepercayaan yang salah. Stres dikaitkan dengan semua kejahatan.

Meskipun benar bahwa stres bertanggung jawab untuk memicu atau memperburuk banyak penyakit, sehubungan dengan hidrasi kulit memiliki pengaruh minimal, dan jika Anda memilikinya, ia pergi ke arah yang berlawanan.

Stres meningkatkan keringat dan sekresi sebaceous, dan dalam hal apapun berkontribusi pada kulit lebih banyak lemak.

Mempertahankan kulit yang terhidrasi sangat penting untuk penampilan Anda, tetapi juga untuk kesehatan Anda. Ingatlah bahwa kecantikan mencerminkan, tidak hanya kebiasaan Anda, tetapi juga kesejahteraan emosional Anda. Jaga dirimu dan cintai dirimu sendiri!