• April 29, 2024

Bertentangan dengan apa adanya kesehatan kerja , di mana pekerjaan atau perusahaan mempromosikan kondisi terbaik untuk pertumbuhan personelnya, stres , jam kerja yang panjang, jadwal yang melelahkan dan tuntutan terus menerus dari penanggung jawab (bos), membuat a pekerjaan satu tugas lagimenyedihkan .

Dalam sebuah wawancara, Jorge Sandoval, spesialis psikologi tenaga kerja di UNAM , menjelaskan bahwa ketika sebuah perusahaan tidak memberikan kondisi kerja yang ideal sejak awal, dan juga bahwa setiap hari harus berurusan dengan orang yang sulit (mobbing), mereka beralih ke pekerjaan dalam sesuatu yang menyedihkan karena cepat atau lambat itu menghasilkan episode kesedihan atau depresi diledakkan oleh stres .

Pekerjaan yang paling menyedihkan

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Majalah kesehatan , pekerja penuh waktu lebih mungkin untuk menghadirkan a episode depresi lebih besar ketika terlibat dalam kegiatan seperti:

1. Merawat orang tua atau orang cacat . Penyedia perawatan kesehatan pribadi menempati urutan teratas, dengan hampir 11%. Kurangnya retribusi, penilaian, rangsangan positif dan rasa terima kasih dari orang-orang yang peduli, membuat pekerjaan ini lebih rentan menjadi depresi.

2. Pelayan atau layanan makanan (15% wanita dan 10% pria). Gaji yang rendah, jam kerja yang panjang dan tekanan dari klien dan pengusaha menghasilkan tingkat tinggi stres dan depresi .

3. Pekerja sosial (11%). Selain berurusan dengan kegagalan dalam sistem administrasi atau sosial, jenis pekerja ini lebih dipengaruhi oleh kebutuhan ekonomi atau manusia dari orang-orang yang datang membantu mereka, serta berurusan dengan orang-orang yang sulit atau keras.

4. Tenaga sektor kesehatan . Dari dokter, hingga asisten (10%). Kontak terus-menerus dengan orang sakit dan keluarga mereka, serta lingkungan di mana kematian dan kesedihan hadir, dapat menghasilkan depresi .

5. Artis, aktor, dan penulis (7%) Kurangnya jalan masuk ekonomi yang aman, jadwal yang bervariasi dan tunduk pada pendapat dan penilaian orang lain, adalah penyebabnya depresi dalam pekerjaan ini.

6. Guru atau guru (7%) Selain membawa pulang pekerjaan, mereka menerima tekanan dari anak-anak dan orang tua mereka, serta dari sistem pendidikan dan otoritas, yang menghasilkan banyak stres dan tekanan pada kinerja mereka.

7. Staf administrasi (6%) Setiap hari para pekerja ini harus melakukan prosedur dan kegiatan yang bergantung pada pihak ketiga, di samping selalu mendapat tekanan dari jadwal atau angka yang lebih tinggi, yang menyebabkannya menjadi sangat menyedihkan

8. Personel pemeliharaan atau berkebun (5%) Selain fakta bahwa mereka tidak memiliki penghasilan tetap, tipe personil ini juga tidak memiliki jadwal kerja, hampir selalu berurusan dengan keadaan darurat atau proyek yang tidak direncanakan yang bahkan dapat berisiko.

9. Penasihat keuangan atau akuntansi (5%) Tanggung jawab dan permintaan yang tinggi, serta tidak mampu mengendalikan banyak variabel ekonomi atau pasar, membuat para profesional ini lebih rentan stres dan depresi .

10. Staf penjualan (5%) Perjalanan, pendapatan variabel (komisi dan bonus), ketidakpatuhan, persaingan, dan ekonomi dalam resesi adalah faktor yang dapat menyebabkan episode depresi untuk mereka yang berdedikasi untuk penjualan.

Tentang pekerjaan lebih menyedihkan, Jorge Sandoval menunjukkan bahwa ketika seseorang memanifestasikan gejala stres atau kecemasan Secara terus menerus, ia harus mengikuti contoh kesehatan dalam pekerjaannya atau disalurkan ke layanan kesehatan yang sesuai, untuk mencegah konsekuensi fisik, emosional dan mental dengan depresi .