• Mungkin 18, 2024

Perlakukan setiap hari dengan seseorang pesimis Itu bisa menjadi sesuatu yang selain itu membuat Anda frustrasi , mencuri energi positif. Dan upaya untuk mengabaikannya atau menghindari komentar negatif tidak akan selalu berhasil; Menjadi proaktif dapat memberi Anda hasil yang lebih besar jika Anda harus "menghadapinya".

Langkah pertama yang harus Anda ambil adalah mencoba menjadi komprehensif ; Banyak orang memiliki kemampuan untuk mengekspresikan sudut pandang pesimis berdasarkan logika informasi, menegaskan Roderick Kramer , profesor perilaku organisasi dalam Sekolah Pascasarjana Bisnis Stanford .

Tetapi banyak orang lainnya pesimis disposisi, yaitu, reaksi naluriah mereka adalah untuk melihat negatif dalam segala hal, "tambah Kramer.

Inilah beberapa tips yang dapat membantu Anda kesepakatan dengan orang itu pesimis Anda sangat dekat, apakah itu rekan kerja, teman atau seseorang di keluarga Anda.

1. Tunjukkan padanya sisi positifnya

Diskusikan dengan orang yang pesimis tidak akan membawamu ke mana-mana, lebih baik tunjukkan padanya ide alternatif bahwa hal-hal dapat dicapai dan meminta konsekuensi yang mungkin, sehingga Anda dapat menggunakan perspektif negatif Anda dengan cara yang konstruktif, kata psikolog Clay Tucker-Ladd dalam bukunya "Bantuan Mandiri Psikologis" .

2. Berikan dukungan

Walaupun mungkin terlihat rumit, kenyataannya adalah ketika Anda merasa dicintai, orang yang pesimistis akan meningkatkan keamanan dan tingkat Anda harga diri , dan akan memiliki lebih banyak peluang untuk memiliki pemikiran positif dalam kehidupan, menunjukkan Juan Pundik , anggota Asosiasi Dunia Psikoanalisis .

3. Biarkan dia tahu negativitasnya

Banyak orang yang pesimistis tidak mengetahuinya dan tentu saja mereka tidak tahu akar masalah mereka. Bekali diri Anda dengan keberanian dan dengan cara yang paling tenang membuatnya mengerti bahwa itu miliknya negatif lebih berkaitan dengan Anda sikap dibandingkan dengan hal-hal yang terjadi di dunia.

4. Berbahagialah

Anda harus bertanggung jawab merawat diri sendiri kebahagiaan dan optimisme, dan ambil tindakan agar orang yang pesimistis itu tidak "menulari Anda". Ini bisa dengan melakukan aktivitas yang membantu pikiran Anda sebagai sang yoga , dan bahkan pergi untuk sementara dari begitu banyak negatif jika perlu, menunjukkan Raj Raghunathan , profesor dari Universitas Texas .

Di tangan Anda tidak mengizinkan seseorang pesimis ubah status Anda dorongan , di sisi lain, Anda yang menyebarkannya dengan pikiran positif, Anda akan melihat bahwa bahkan jika perubahannya lambat, Anda akhirnya akan memenangkan pertempuran. Triknya adalah bertindak sesuai keinginan Anda.