5 selebritas melawan rebound

• Mungkin 3, 2024

Di luar kemewahan, pesta, dan uang, banyak tokoh masyarakat pria harus menghadapi masalah yang menimpa sebagian besar populasi di seluruh dunia: kelebihan berat badan dan obesitas.

Meskipun wanita sangat terpengaruh, hari demi hari, lebih banyak pria menderita kelebihan berat badan dan obesitas. Untuk spesialis Graciela B. Sajeva, direktur Klinik Ravenna dari Madrid , peningkatan ini biasanya disebabkan oleh kenyataan bahwa pria yang telah melakukan olahraga untuk waktu yang lama, dan karena perubahan dalam kebiasaan kerja mereka atau dalam kehidupan sehari-hari mereka, menunda itu, mereka tiba pada gaya hidup yang ekstrim.

Kelebihan makan siang di tempat kerja, makan malam dan minuman bersama teman-teman merupakan pemicu kegemukan. Namun, banyak selebritas, seperti wanita, yang menjalani diet ekspres, baik untuk mempertahankan citra atau untuk berpartisipasi dalam proyek profesional.

Untuk dokter Silvio Schraier , direktur lomba Dokter Spesialis Gizi Fakultas Kedokteran UBA, Buenos Aires, Ini menunjukkan bahwa penurunan berat badan yang cepat pulih dengan cara, hampir segera, sehingga menyebabkan efek rebound.

Dengan cepat atau semi-cepat, organisme tidak kehilangan lemak, tetapi menjadi gundul: ia kehilangan otot dan air. Segera setelah Anda mulai makan secara normal, berat badan itu pulih, tetapi bukan sebagai otot, tetapi sebagai jaringan adiposa.

Salah satu metode yang dapat membantu pria mempertahankan berat badannya dan menghindari efek rebound adalah metode berkelanjutan. Ini adalah diet berdasarkan pertukaran kelompok makanan.

Makan seimbang dan olahraga teratur adalah alat yang ideal, tidak hanya untuk menjaga kesehatan Anda, tetapi juga untuk mencegah kelebihan berat badan dan obesitas.

Ikuti kami di @GetQoralHealth dan GetQoralHealth di Facebook

Obat Video: Pelita Jaya vs Bima Perkasa Jogja - Full Game Highlights | Oct 17, 2018 | IBL Gojek Tournament 2018 (Mungkin 2024).