Mengunyah permen karet membuat Anda lebih pintar

• April 30, 2024

Apakah Anda suka mengunyah permen karet ? Sekarang salah satu alasan untuk lebih suka mengunyah itu selama lima menit bisa cukup untuk meningkatkan fungsi kognitif orang, terutama yang dimiliki siswa, menurut penelitian yang dilakukan di Universitas St. Lawrence, Amerika Serikat.

Penelitian yang diterapkan oleh profesor psikologi Serge Onyper, menghasilkan siswa mengunyah mengunyah permen karet selama lima menit, sebelum mengikuti tes, mereka berprestasi lebih baik daripada siswa yang tidak.

"Mengunyah yang disebabkan oleh eksitasi" disebabkan oleh impuls, yang berlangsung selama 20 menit pertama atau lebih. itu mengunyah permen karet Ini menawarkan siswa beberapa keuntungan, tetapi selama mereka mengunyah lima menit sebelum ujian, tidak saat mereka sedang dilakukan, menurut pernyataan universitas yang dipublikasikan di situs web mereka.

Dalam hal ini, Onyper menjelaskan bahwa kemungkinan alasan mengapa manfaat mengunyah mengunyah permen karet hanya meluas selama 15 hingga 20 menit, tampaknya karena "kumpulan sumber daya oleh proses kognitif dan mengunyah."

Dengan kata lain, Anda tidak bisa mengunyah mengunyah permen karet dan berpikir dengan cara yang produktif pada saat yang sama, menurut hasil penelitian ini yang diterbitkan dalam jurnal Nafsu makan.

Harus diingat bahwa beberapa penelitian telah diterbitkan mengenai mengunyah mengunyah permen karet dan kelebihan atau manfaatnya, di antaranya yang bisa membantu yang lebih baik kesehatan mulut dan pembersihan gigi secara alami (karena produksi air liur yang melimpah), dalam hal mengunyah permen karet tanpa gula

Juga, penelitian lain menunjukkan bahwa mengunyah permen karet dapat membantu mengendalikan nafsu makan dan merangsang perasaan kenyang oleh gerakan perut yang terlibat dalam aksi, bahan-bahan tertentu mengunyah permen karet dan produksi air liur yang sama.

Meskipun masih ada studi yang mengesahkan semua manfaat ini, penting bagi Anda untuk memilihnya mengunyah gusi bahwa mereka bebas dari gula, bahwa mereka memiliki tekstur dan konsistensi yang halus, untuk mencegah lesi oral, dan bahwa Anda pergi secara teratur ke dokter gigi Anda.