Galeri foto: 10 hal yang terjadi pada Anda ketika Anda melakukan diet

• April 30, 2024

Sekitar 65% wanita Meksiko terus-menerus menjadi sasaran diet dengan tujuan utama menurunkan berat badan , kata sebuah penyelidikan yang dilakukan oleh Universitas Otonomi Nasional Meksiko (UNAM) .

Namun, kesalahan paling umum yang dilakukan wanita adalah tunduk pada panggilan "diet mode ", Yang hanya fokus pada hasil jangka pendek, jadi mereka akhirnya memenangkan berat badan lagi, ini menunjukkan Layanan Kesehatan Nasional (NHS) .

Kirim ke diet adalah keputusan yang tepat jika ingin mendapatkan kesehatan dan menghindari Obesitas memang, tetapi penting bahwa Anda pergi dengan spesialis untuk mengembangkan rencana pribadi, idenya adalah bahwa selain rendah kalori , punya nilai nutrisi berkualitas tinggi